聪明就医22条

聪明就医预备式

候诊室外是一如既往的长龙，此时的你是一脸焦急地傻等医生的传唤还是做点别的？一个聪明的病人在走进医生诊室前一定会花些时间准备，因为这样可以使医生在最短的时间内得到更准确更全面的信息，而你可以得到更令人满意的治疗建议。

＊首先列一个LIST：

想想这次你看医生的主要目的是什么？是向医生咨询某些保健方面的问题？还是因为身体出现了疾病症状希望医生给出治疗建议？如果信不过自己的记忆，把要咨询的问题一一写下来是个好主意。如果问题很多，把最重要的列在前面，确保这个问题能得到满意的答复。

＊注意记下你身体出现的症状或不适。信息越具体，对医生的诊断越有帮助：●症状是什么●何时开始的●你的感觉（越具体越好）●出现这些症状前后，你的生活方式是否发生了变化（例如，换了新工作，改变了饮食习惯，锻炼计划的改变，出差旅行，或出现了新的压力等等）●这些症状是减轻了还是加重了，是持续不断还是很快就消失了●是什么原因可能引起了这些症状呢？（例如，吃了某种食物或者参加了某项活动）哪些原因可能加重了这些症状●哪些方式使这些症状得到减轻（例如，药物治疗或者休息）●你的家庭成员是否出现了或者曾经有这些症状＊把你正在服用的药物详细告诉医生

包括处方药、非处方药、维生素补充剂、中草药或其他营养保健类药物。并写下所有相关信息，如服用的剂量、频率等，或带上一些带包装的药给你的医生看看。如果对任何药有过敏反应，也要告诉医生。如果有跟你的疾病相关的其他信息，例如做过的X光片，血液、尿液检查结果、从前的病例等等也要带好，以供医生参考。＊诚实地告诉医生你的生活方式

包括你的饮食状况（例如喜欢素食还是肉类爱好者），饮酒情况，是否吸烟，有没有接受过治疗等等，因为这些因素都可能影响到医生的诊断。＊就医过程中，作为病人的你也许会遇到以下问题：●没得到所需的信息怎么办？

要让医生知道你需要更多的解释，因为你的医生也许没意识到你没有完全听懂。有时，某个在你看来很严重的医学问题对医生来说可能很小，所以只是简单地告诉你不用担心。不要责怪医生的态度马虎潦草，因为他们每天面对的很多都是生与死的大问题，所以你的这点小痛痒在他们眼里很可能算不上回事。如果你感到和医生的谈话有些匆忙，告诉医生你还有一些问题要问。医生虽然经常会赶时间，但大多数情况下他们其实并不是不想帮忙。●敏感问题不好意思开口怎么办？

很多人觉得讨论敏感话题会感到不好意思，如性爱方面的问题，性病，失禁，家庭暴力，饮食紊乱或一些不良嗜好等等。其实，你的担心是多余的，因为你害怕的不过是医生可能做出的反应。其实医务工作者每天接触很多患者，并经受过多年的职业训练，你眼里的“绝对敏感”问题对于他们已经司空见惯。

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