3大女性月经不调防治方法 |
女性月经不调防治方法需把握,专家指出妇科专家通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手,明确病因后,那么究竟女性月经不调防治方法是什么呢?以下便是专家的分析。女性月经不调防治方法1、调整心态:长期处在情绪不佳的状态或易怒的状态也会引发女性月经不调整,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定。女性月经不调防治方法3、注意穿着:内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下。女性月经不调防治方法2、不吃酸辣等刺激性食物:不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,猪肝,猪肉,羊肉等,忌食生冷瓜果。医药网新闻
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