年底肌肤护理切忌加量 基础护理仍为重点

1.妆容夸张让所有人都注意到自己

认识艺术与现实的鸿沟，你不是粉丝眼里的SUPERSTAR；认清理想与现实的鸿沟，你也不是每天睡到自然醒，身边有一打私人造型师的名媛。

如果你在年会上穿得和走奥斯卡红毯一样，你不被工作压力逼死也会被自己累死。我们想说的是，无论你是穿衣还是梳化去繁从简，尽量选择那些可以得心应手，安全无错的。尝试新的眼妆，染从未试过的发色？这些工作还是留到春节长假再慢慢欢乐吧。

编辑提示：频繁的浓妆容易加重肌肤负担，如果不是必须的场合，建议少化浓妆。清新的小淡妆往往更能体现自然健康的魅力。

2.过于勤劳的保养

因为昨晚熬夜赶文案，今天就连敷3片面膜？因为眼角起了一道皱纹，就用掉半瓶眼霜死命按摩缓解？这道理跟一天不吃饭，一顿吃3斤差不多，皮肤也有自己的脾气，吸收有上限，有时候受损的问题是需要比平时更加倍的护理，但这不是胡乱无节制的进补，做好基础工作稍加一两步的照顾就OK了。

编辑提示：经常敷面膜肌肤容易营养过剩，不利于肌肤正常的新陈代谢，如果因为工作熬夜而担心肌肤受不了，那么再连敷三片面膜更容易加重肌肤负担。年末免不了要加班工作，即使要熬夜工作，晚睡也不要晚洗。合理的肌肤清洁护理，加上第二天起床的简单清洁，肌肤依旧可以水嫩光洁。

3.心情过于亢奋

也许这次出差是你向往已久的城市，也许明天晚会的礼服是你准备多时的压箱宝……不管后面要发生的事情是多么的激动人心，前一天晚上放松心情才是重点，要知道压力对皮肤的油脂分泌，黑色素代谢等都有很大的影响，“乐出”一颗痘的脸庞想想配什么都不会完美，所以还是relax吧，作个SPA之类的都是不错的选择。

编辑提示：压力对于肌肤的影响很明显，特别对于敏感性肌肤，那是立竿见影。因此在年末面对繁重的工作任务，也要保持心情的平和，对于偶尔出现的肌肤小状况，也不要过于心急。

4.因为玩儿太HIGH所以忘记后续保养

难得聚会所以纵情畅饮，胡吃海喝？昨晚玩太HIGH所以不卸妆直接睡觉？自我放松和自我放弃是有区别的，有些问题产生只要一刹那，但修复就需要好几年了，记住！忙和狂都不能成为你保养偷懒的借口。

编辑提示：肌肤的三个基础护理还是需要按部就班的进行，千万不能因为时间被耽误而简单解决。如果你玩的比较晚，也还是要坚持清洁和保湿工作。晚清洁也总比不清洁来的护肤。

年底护肤切忌大补

2012年的第四季度即将结束，不少公司的白领们也开始赶任务。高强度的工作和压力也让肌肤出现状况，于是敷面膜、使用精华、化浓妆等来保证第二天的饱满精神。其实，年底肌肤恰巧碰上冬季肌肤脆弱季节，护理则更需要小心进行。

1清洁、补水、保湿护肤三个基础步骤要保证。

2晚睡不晚洗，晚上11点左右就要做好卸妆清洁工作。

3正确面对肌肤状况。压力大的情况下肌肤出现问题属于正常现象，切忌胡乱敷面膜来缓解，使用不当容易损伤肌肤自我修复能力。

4饮食要跟得上。多补充蛋白质丰富和维生素丰富的食物，有利于肌肤的健康代谢。

医药网新闻