面霜按摩应先升温再划圈

基本要点是先升温再划圈

先将两手手指都沾上面膜或面霜，然后进行左右对称式的按摩，以轻拍和轻抓轻放的手法先为肌肤升温，感觉到微微发热即可。这样做的目的是让肌肤均匀的活跃起来，而不是冷冷的干干的，同时也是将面膜或面霜最均匀地颁布于肌肤上，防止因按摩拉扯到过于干燥的肌肤而产生皱纹。

对于眼部和鼻子周围应该只以中指轻轻地划小圈进行按摩。脸颊处则可以用食指、中指和无名指轻轻地打圈，一边将膏体附着上去，一边也给予肌肤温和的刺激，吸收有效成分。

由于肌肉走向是从中心部分向外延伸的，所以按摩也要遵循“从里向外”的法则，这在还没有完全滋润好的肌肤上尤其重要，过多的来回来回的按摩容易加速老化，不只是皱纹，松弛更由此而来。

注意：如果脸部已有皱纹，或假性皱纹，按摩的方向就要与这些皱纹成直角。

细节正确，功效才来

如果有更多的时间，那么我们可以做得更细致些。

首先在额头、脸颊、鼻尖、下颌等部位涂上适量面霜或面膜；

然后从额头中央开始向左右画圈按摩，同时加入指压动作（注意，在涂面霜或面膜时，指压的手法要多些，一是刺激穴位，二是减少摩擦）；

接着将下颌处的膏体以食指、中指和无名指慢慢画圈向外推匀，再从下鄂骨开始用食指和中指轻轻向上推匀，按摩指压。

可以加强从下巴到耳部下方的按摩，并沿脸部轮廓线轻轻向上刮，这有助于排水瘦脸，让面部轮廓更清晰，整体年轻化。最后，才是眼周的部位，按前面讲过的方法进行小圈按摩。

在这样按摩的过程中，很可能原来合适的面霜或面膜用量就会觉得稍稍不够，那么既可以再重复一次之前的步骤，也可以只用涂抹来完成滋润。但如果是面膜，还要注意达到足够的厚度，尤其是易吸收水份的脸颊部分，更应给予多一些的份量。

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