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电脑一族必知的护肤方法
2013-4-06 来源：100医药网 www.100yiyao.net 收藏本网址

木耳红枣汤

茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、红枣煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或者是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原能使皮肤的弹性加强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

马蹄甘蔗汁

将马蹄和甘蔗绞成汁，或者是马蹄甘蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的功能。

白果薏米糖水

电脑族可以常吃白果，因为白果具有润肺的功能。将白果薏米腐竹煮成糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热祛湿的功效。天气燥热的时候，吃白果薏米糖水能够清除燥热使身体舒畅。

绿茶

绿茶具有抗辐射的能力，办公室电脑一族可以多喝。但是要注意，女生在经期时期要尽量避免喝浓茶，可以用温开水代替。

温馨小提示：除了适当的饮食之外，电脑一族要想皮肤好也要保证自身的正确坐姿，尽量脸部不要太过靠近电脑。

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