预防卵巢早衰必须排解压力

女性想要保持健康也就必须能够正确的调节自己的状态，远离压力困扰，保持最佳的健康状态。女性缓解压力还能够有效的预防卵巢早衰，实现健康状态，保持最佳的个人魅力。卵巢在为女性的生育保驾护航，也在一定程度上制约着月经。卵巢是跟着女性的年龄不断增长的，也会逐渐衰老。可是现如今，30几岁的女性就尝尝出现失眠、脸色暗淡、乏力、心情烦躁等症状，这些症状都在暗示着卵巢正在早衰。而引起这些症状的原因大多是因为生活、工作压力过大。那么，我们该如何保养卵巢呢? 卵巢早衰是指有规律月经的女性，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰退、下降，从而出现卵巢萎缩性持续性 闭经 和性器官萎缩(如子宫萎缩、阴道皱襞消失、外阴萎缩等)。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这样的女性常伴有闭经或少经，所以需要预防卵巢早衰。研究显示，卵巢早衰在育龄妇女中的发生率仅为1%，而且据临床观察，这1%的卵巢早衰者的发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，有些药物或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰，但却并不像“传说”中所说的那样，与压力、饮食等外界因素有很大关联。目前，医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，基因是造成卵巢早衰的根本因素。尽管现在有研究表明，工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害，以致出现 月经不调 、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能，但这些都不能认为是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因。卵巢早衰在育龄妇女的发生率仅仅为1%，但是需要预防卵巢早衰，而且据临床观察，这1%的卵巢早衰者发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，有些药物(某些中药和化疗药)或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰，但却并不像“传说”中所说的那样，与压力、饮食等外界因素有很大关联。医药网新闻