可以治疗痛经饮食疗法都有哪些

在中医看来，女性的痛经大都是因为气血运行不畅可能气血两亏造成的，因此倾向于以饮食疗法来治疗痛经。那么治疗痛经饮食疗法都有哪些呢？治疗痛经饮食疗法一、平常有痛经史的女性，要留意保持大便通畅，实时治疗便秘的短处，平常多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治疗的食品。停止因便秘而诱发痛经或疼痛加剧。治疗痛经饮食疗法二、月经来潮前3～5天，停止进食油腻食品和口胃过重的食品，要以利于消化接收为主，每餐八分饱即可，停止吃生冷食物，停止对子宫造成刺激。治疗痛经饮食疗法三、月经来潮时，假如经血不多，可以恰当喝些葡萄酒，对付疼痛也能起到必然的缓解和治疗浸染，还可以或许调理情感，温阳补血。治疗痛经饮食疗法四、月经来潮时，要停止进食生冷食品和刺激性食品，烈性酒精更要停止打仗。可以恰当吃些酸味食物，有助于缓解疼痛。医药网新闻