流感高发季来袭，福州医院被挤爆！博医汇专家为您支招

   近期，福建省疾控中心发布公告，称流感逐步进入高发季节，提醒广大市民要重视预防。福建主流报媒也先后发布信息，提醒市民预防流感。据了解，今年流感的前驱症状以发热、恶寒、咽痛为主，就诊症状以发热、咽干、恶寒、咳嗽明显以及消化道症状等 ，传染病强，起病急，症状重。

据记者了解，近日来博医汇看感冒发热的患者多了不少，其中很大一部分是3-12岁的少年儿童。

“这孩子这几天一直发烧，吃了退烧药，但还是反反复复发作，还因为发烧不得不请假，错过了学校昨天的地理期末考。”带孙子来博医汇看诊的赵奶奶抱怨说，不仅仅是孙子发烧，这几天，她和儿媳妇也都感到有些喉咙疼痛，应该也是感冒的前兆，估计是受到了传染。

在这里，小编特邀福建省中医药学会呼吸病分会副主任委员、福建中医药学会儿科分会顾问李学麟主任，为大家提供一个预防流感的家用小药方。在这一段流感高发季节，大家可以照方抓药，熬煮后经常和家里人喝喝，有助于全家人预防流感。

【流感预防小药方】：羌活6g，苏叶6g，板蓝根10g，连翘10g，芦根15g。

博医汇儿科专家李学麟主任曾被评为全国“最美中医”，他先后参与或主持制定了福建省“非典”、手足口病、甲型H1N1流感等防治方案，在发热性疾病、呼吸道疾病上的经验丰富，求医者甚众。

李学麟主任说，西医学的流感与中医学的“时行感冒”都属于温病中“风温”、“冬温”、“春温”等范畴。自古中医的发展就和外感热病分不开，所以中医药治疗流感经验丰富。中医药的辨证论治、整体观念，不仅治标也治本，特别是在改善流感样症状上有独到的疗效。中医退烧，体温下降平稳，不容易有副作用。

如何预防流感？

李学麟主任说道，除了定期服用流感预防药方之外，在平时衣食住行方面，也要有所注意。流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。另外，通过接触被病毒污染的物品、感染的动物、受污染的环境也可引起感染。

家庭预防措施主要有以下几点：

1、勤洗手

2、保持环境清洁和通风

3、保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻；有感冒症状的人要戴口罩；保持室内相对湿度在45%RH～60%RH之间。

4、避免到人群密集场所活动

5、合理运动营养，增强体质和免疫力

出现呼吸道感染症状，及早就医

如何区分流感和普通感冒？

李学麟主任指出：如是单纯的感冒，贸然前往医院可能传染上流感，或造成不同病菌的交叉感染。建议在家观察24小时，高度怀疑为流感后再前往医院就诊。

李学麟主任提醒广大市民，就医时记得佩戴口罩，避免交叉感染。如精神状态尚可，建议尽量白天就诊，避开人手相对紧张的夜间急诊。

感染了流感如何处理？

1、感染者需要隔离

家庭成员出现流感患者时，要尽量避免与他人接触。隔离时间至少 5 天或待发烧、咳嗽、流鼻涕这些症状消失后48小时再解除隔离。

2、流感药物治疗首选抗病毒治疗

流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽早（48小时内）抗病毒治疗可减轻症状，减少并发症，缩短病程，降低病死率。流感抗病毒药物主要包括：奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦，但注意这些药物都属于处方药，必须在医生指导下使用。

3、流感发烧的处理方法

不要捂汗，可用物理降温或解热药物。特别是儿童发热以物理降温为主，如喝温开水，用温湿的毛巾擦拭身体等。物理降温无效，且腋下温度高于38.5℃时可服用退烧药。

4、儿童发烧用药

推荐使用对乙酰氨基酚和布洛芬，建议单一用药，不要两种药物同时或交替使用。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。

5、严重咳嗽的处理方法

可在医生指导下使用止咳祛痰药物。如有缺氧症状，医生可根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。