专家：流感季将至 几个小贴士助你做好流感预防

　　我国行将进入风行性伤风风行季候，"该若何预防？中国疾病预防掌握中间病毒所国度流感中间主任王年夜燕说，预防流感应勤洗手、留意团体卫生，呈现流感样症状后，普通人群的轻症患者可居家歇息、对症医治。儿童、老年人、妊妇、慢性病患者等流感高危人群呈现流感症状后要实时就医，削减重症病例产生。

　　王年夜燕说，关于"来说，预防流感要做到常常开窗通风，防止用手摸口鼻、揉眼睛，由于流感常常是经过手接触净化物品后传达的。此外，戴口罩做好团体防护也很主要。

　　王年夜燕说，在流感风行季候，应尽量防止去人群密集的场合，以防止添加沾染风险。得了流感当前，在打喷嚏时最好用纸巾捂住嘴，防止经过飞沫将病毒传达给其别人。

　　专家提示，关于年夜多半安康人来说，流感是一种自限性疾病，普通一周之内症状可获得缓解，个体病人会成长为肺炎，呈现脑、心脏等主要器官的并发症。是以，高危人群比方婴幼儿、5岁以下儿童、60岁以上老年人、妊妇等，这些人群得了流感当前要尽早就医，削减流感形成的重症风险。

　　接种流感疫苗是预防流感最经济无效的手腕。王年夜燕说，关于6-23月龄的婴幼儿、2-5岁儿童、60岁及以上老年人、特定慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和关照人员以及妊妇或预备在流感风行季候怀孕的女性等，建议在流感风行季候到来前优先接种流感疫苗。

　　据世界卫生组织申报，流感每年可招致5%-10%的成人和20%-30%的儿童发病，全球每年约有10亿人沾染流感，年夜多半为轻症。

　　据专家引见，普通每年11月中下旬当前，我国南南方会慢慢进入到流感的风行季候，流感岑岭普通呈现在1月份阁下。