乐珠小贴士：上班族复工如何护眼

什么是视疲劳？

 视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干眼涩、视物模糊甚至视力下降等直接影响着人的工作与生活，一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可能会出现恶心。严重的视疲劳甚至会引发和加重各种眼病。

 眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的，常发于从事近距离精密工作、电脑工作、或者在照明条件不佳（光线过亮/过暗）的环境内学习或工作，以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人群。其中，上班族就是典型的高发人群之一。

初春复工如何防治视疲劳？

 缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，避免用眼过度。建议在工作集中用眼的时刻多眨眼，促进泪液的分泌；注意休息，每用眼30分钟，可以起身走动到窗边远眺，或者看看绿植，放松高度紧张的睫状肌，让眼睛得以放松。

 其次是要注意用眼卫生，特殊时期需要勤洗手，触摸键盘、鼠标后，切勿用手揉眼睛，以免眼部感染；春天气候干燥，还要尽可能地保持眼部环境的湿润，可利用加湿器增加办公室内湿度。

 此外，午间小憩时，使用滴眼液也是上班族舒缓视力疲劳症不错的选择。乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）作为新一代珍珠明目滴眼液，将被誉为“人工泪液”的玻璃酸钠添加到珍珠明目滴眼液当中，使其成为缓释型滴眼液，利用玻璃酸钠其独特的理化特性“润滑性、保水性、黏弹性”，提高滴眼液的药效、延长作用时间，减少滴眼次数，清热泻火、养肝明目，有助于缓解视疲劳、慢性结膜炎等眼部问题病症，更温和更滋润，适合长期使用，助力上班族安然度过特殊时期。