关于更年期女性应当注意的健康问题

在10年的随访期间，2936名妇女中有1324名(45%)在平均52岁时经历了自然绝经。

通过建立性频率与自然绝经年龄之间的关系模型，任何年龄的女性每周性生活的危险比为0.81，而每月性生活的女性危险比为0.72。

这提供了一种可能性，即与每月性生活少于一次的女性相比，任何年龄每周性生活的女性经历更年期的可能性要低28%。同样的，那些每月做爱一次的女性在任何年龄经历更年期的可能性比那些每月做爱次数少于一次的女性低19%。

研究人员控制了包括雌激素水平、教育程度、BMI、种族、吸烟习惯、第一次月经的年龄、第一次面谈的年龄和整体健康状况在内的特征。

该研究还测试了与男性伴侣同居是否会影响更年期，以此作为测试接触男性信息素是否会推迟更年期。研究人员发现，无论家中是否有男性，都没有相关性。最后一位作者Ruth Mace (伦敦大学学院人类学教授)补充道："当然，更年期对女性来说是不可避免的，没有任何行为干预可以阻止生育停止。尽管如此，这些结果初步表明，更年期的时间可能是对怀孕可能性的适应性反应。

DOI：https：//doi.org/10.1016/j.celrep.2019.06.025

在最近发表在《Cell Reports》的一篇文章，明尼苏达大学医学院康复医学系教授Dawn Lowe博士首次确定了雌激素对女性肌肉干细胞的维持和功能是必不可少的。

这项研究调查了通过手术切除卵巢的小鼠以及肌肉干细胞中没有雌激素受体的小鼠，并评估了肌肉再生的能力。研究发现，肌肉干细胞中雌激素的缺失或雌激素受体的基因缺失导致5块不同肌肉中的肌肉干细胞（也称为卫星细胞）数量下降30%-60%。存活的细胞在受伤后很难自我繁殖和生成新的肌肉。这项研究还包括与芬兰科学家的合作，他们对绝经前后的女性进行了肌肉活检。研究结果显示，在人类中，卫星细胞的数量与血清雌激素水平的变化密切相关。"这是第一个表明雌激素缺乏会影响卫星细胞数量和功能的研究，"lowe说。

众所周知，更年期症状的雌激素替代疗法可以帮助维持肌肉健康。但是这种治疗肌肉衰弱的激素替代疗法也会增加由于雌激素对组织(如乳房和子宫内膜)的影响而患癌症的风险。研究团队发现了一个新的药物，该药物可以与已知的雌激素受体以一种不影响乳房或子宫内膜组织的方式相互作用，这种药物能够刺激肌肉干细胞中的雌激素信号，因此可能可以防止衰老女性由于更年期导致的肌肉干细胞下降，这种药物治疗不会产生与常规激素替代疗法相似的风险。

"我们早就知道男性性激素能促进肌肉健康，但我们对女性变老后会发生什么一无所知，" lowe说道。几十年来，人们都知道雌激素对女性生殖的作用。现在我们正在研究雌激素在女性肌肉中的作用。

DOI: 10.1161/STROKEAHA.118.023100

根据发表在美国心脏协会杂志上的一项研究，在绝经后的女性中，每天饮用多种减肥饮料会导致动脉阻塞，特别是小动脉引起中风的风险增加。

这是首批研究饮用人工加糖饮料与特定类型卒中风险之间关系的研究之一，这些研究涉及一大群种族多样化的绝经后妇女。虽然这项研究确定了饮食与中风之间的关联，但它并不能证明因果关系，因为它是一项基于自我报告的关于饮食饮料消费的信息的观察性研究。

研究结果表明，与每周饮酒量少于一次或根本不饮用的女性相比，每天饮用两种或更多人工加糖饮料的女性：中风的可能性增加23％;凝块引起（缺血性）中风的可能性增加31％;患心脏病（致命或非致命性心脏病）的可能性增加29％;总体死亡风险的可能性增加16％。

“许多，特别是那些超重或肥胖的人，视图通过饮用低热量的饮料来减少饮食中的卡路里。然而我们的研究和其他观察研究表明，人工加甜的饮料可能不是无害的，而且高消费与中风和心脏病的风险更高，“该研究的主要作者，纽约布朗克斯阿尔伯特爱因斯坦医学院临床流行病学和人口健康副教授Yasmin Mossavar-Rahmani博士说。

“美国心脏协会建议将水作为无热量饮料的最佳选择。然而，对于一些成年人来说，低卡路里甜味剂的饮食饮料可能会有所帮助，因为他们需要逐渐过渡的过程。作者说到。

此前的研究表明，胎儿营养不良可导致成人慢性疾病，如2型糖尿病和冠状动脉疾病。中国的一项新研究表明，它也可导致更年期提前和卵巢早衰。结果今天在线发表在更年期，北美更年期协会（NAMS）期刊上。

婴儿在发育的早期阶段仍处于子宫内时对环境的变化特别敏感。已经有文献记载，胎儿期下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的发育在成年期生殖健康中起着关键作用。自然更年期是卵巢衰老的里程碑，导致女性生育年龄的结束。

尽管一些研究调查了早期饥荒暴露与成年期各种代谢疾病风险之间的关系，但未评估与生殖衰老的关系。这项涉及近2,900名中国女性的新研究专门探讨了早年接触饥荒对绝经年龄的影响。