专家提示：预防春季沾染病 留意防护安康出行

　　春季是呼吸道沾染病的高发时节，国庆、中秋双节长假，又是人们外出玩耍的岑岭。西安市疾控中间提示，留意防护、安康出行，预防新冠肺炎、流感、沾染性腹泻等疾病。

　　专家表现，今朝境外新冠肺炎疫情继续舒展，在常态化疫情防控下，我们不克不及抓紧警觉，应尽量削减外出运动，做好团体防护和手卫生，做好团体与家庭成员的安康监测。若呈现可疑症状，应自动戴上口罩、实时告诉社区、就近就医。

　　风行性伤风是风行性伤风病毒惹起的呼吸道沾染病，病毒直接从人传达给人。生活于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中，侵入他人的鼻腔、咽喉而沾染。其预防办法有留意保暖、勤洗手、多通风、少去人多密闭的场合等。而接种流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的最经济、无效的办法，9月和10月是接种流感疫苗的最佳时代。

　　秋夏季节，轮状病毒沾染和诺如病毒沾染高发。轮状病毒沾染和诺如病毒沾染惹起的腹泻均属于自限性疾病，没有特效药物，预防的症结在于搞好团体卫生、食物卫生和饮水卫生。专家提示，应标准准确洗手办法，用番笕和活动水至多洗20秒。不要徒手直接接触即食食物；包管高风险食物（如贝类）在进食之前彻底煮熟，备餐各个环节应防止穿插净化；尽量饮用开水，或经卫生学评价及格后的饮用水。养成勤洗手、不喝生水、生熟食物离开、防止穿插净化等安康生涯习气。