若何避开过敏原，如许做比做检测无效得多

　　曾有位很焦炙的家长找我：“带孩子去病院查过敏原，第一次测的成果和第二次测的成果存在很年夜偏差，是不是该替孩子全禁？”家长随即又狐疑：“过敏原会不会禁绝呀？检测申报查出的好几个过敏名目，我家宝宝平时吃了都没事！”

　　我给她的谜底是：“以孩子日常生存中的表示为准。孩子日常吃了没事，就随他吃，节制好量就行。”

　　过敏原检测能有一定指引作用，但日常生存中有比它更“精确”的躲避过敏原办法。

　　为什么过敏原检测没想象中精准？

　　孩子正常摄入食品后，响应的IgG就会临时升高，这属于人体正常的免疫反馈。给孩子吃过某种食品，再去测过敏原，很能够会得出“明明吃了没事，却测出过敏”的推论。而查看出孩子体内某种IgE程度高，也只能阐明孩子对它能够过敏。是以，除非孩子存在以下状况：

　　① 有显明过敏反馈，尽管不是突着急症，但也重大影响日常生存；

　　② 嫡系支属有较重大过敏性疾病，孩子呈现过敏反馈征兆的环境；

　　③ 对某种食品具备立刻产生的过敏反馈阅历，且皮肤有过敏反馈，进行了很好的皮肤照顾护士和外用药医治后，病情仍旧继续；

　　不然我不建议孩子去测过敏原，并严厉恪守检测申报“一刀切”。

　　若何替常过敏反馈的孩子躲避过敏原？

　　① 衣物和寝具的选择及洗濯

　　贴身衣物、枕头被子选宽松柔软的全棉成品，只管即便不要穿毛绒绒的羊毛类衣服。防止樟脑丸等化学物品，选择儿童公用洗澡露和公用洗濯液。

　　② 改善居家情况

　　坚持室内情况枯燥、清洁，坚持空气流通、清爽。按期洗晒床单、被套、玩具，以及地毯、窗帘、电扇、空调等物品，以削减粉尘，防止螨虫的滋生。

　　防止刺激性气体刺激孩子呼吸道，如卷烟、空气清爽剂、杀虫剂、花粉滋味浓烈的盆景等。过敏体质的孩子，只管即便不要豢养宠物，防止毛屑、代谢物刺激。

　　防止伤风诱发过敏性疾病，天气转暖时，电扇、空调不要对开得风力太年夜或温度太低，且不要对着孩子头面部。恰当翻开窗户，坚持空气流通。

　　③ 防止节令性过敏

　　花粉节令只管即便削减孩子的外出光阴。户外游玩时，最好让孩子穿长衣长裤，不要让孩子站在灌木丛或草丛中。

　　金属、冷空气等都能够引发孩子过敏，必要家长多加察看，多加把稳。

　　孩子轻细食品过敏，建议用“追溯-试探-躲避”法。

　　追溯：

　　回忆孩子有不适症状前吃的食品，列入狐疑清单；

　　试探：

　　无意识地给孩子少量狐疑清单中的食品，仔细察看孩子反馈，终极锁定过敏食品。

　　躲避：

　　防止给孩子吃该种食品，找到可取代该类食品养分的其他食品。

　　从基本调节过敏，重点存眷孩子脾胃成绩。孩子有食品过敏或过敏体质，常犯呼吸道相关的过敏性疾病，相比过敏原的筛查，其实最症结的调节偏向是孩子的“先天之本”——脾。

　　我建议家长天天存眷孩子的消化状况，防止积食。发现孩子舌苔、口吻、年夜便、就寝中有一项有成绩，立刻消食导滞，同时调全日后的喂养，把积食遏制在“摇篮”里。

　　孩子没积食的环境下，也可以每周喝一次新三星汤产物预防积食，同时给孩子服用小儿健脾方、健脾养胃方等食疗方。

　　情志呵护，家长最常疏忽的成绩。过敏体质的孩子，除了先天之本脾胃的呵护之外，还要呵护好孩子的情志。尤其是遗传家长过敏体质的孩子，更要注意这方面的成绩。最根底的做法是，日常不要让孩子过于兴奋。疯跑、疯玩、年夜哭、年夜闹，这些对孩子的病情都邑有一定负面影响。平时更要多赐与孩子无效陪同。