今冬进食保健品的主流：膏方

　　现代的人在闲暇之余，总会想通过各种各样的方法，来关心自己和他人的身体，那么，在渐入寒冬的季节里，我们又该如何挑选一付既强身健体，又不会对自身的免疫力、抗药性产生破坏的“保健品”呢?

　　上海宏康医院中医科主任黄振介绍道，在冬季进补膏方，必将是今冬进食保健品的主流趋势。

　　膏方，又叫膏剂，相比其他抗病毒药物，膏方具有整体调节的特点，不仅能退热、消炎和抗病毒，而且具有提高人体免疫机能的作用，比单一抗病毒药物在减轻呼吸道症状方面效果更好。

　　因此，在前些年出现的甲型H1N1流感病毒中，中药膏方类保健品就受到社会上的万众青睐。

　　具体说来，中草药抗病毒主要包括两点，一是直接灭活或抑制病毒;二是通过调节人体免疫功能间接抗病毒。

　　直接抗流感病毒的多为清热解毒类中药，如金银花、连翘、板蓝根、大青叶、鱼腥草、黄芩、黄连等膏方;通过提高机体免疫力间接抗流感病毒的有黄芪、人参等中药。

　　临床实践证明，对初起轻症病人，尽可能以中医药保健品治疗为主，不仅具有比较确切的疗效，还能节省医疗费用。

　　免疫力低下、最容易感染流感的人群，服用膏方可以增强免疫力。免疫力提高了，抵抗外来侵入病毒的能力增强了，自然而然不易受到流感的侵袭，最终可预防疾病的发生。