食用大蒜 可降低心脏病或中风危险 |
“大蒜”被人们称为超级保健食物,史上曾被用于抗击黑死病。据国外媒体报道,《欧洲更年期杂志》刊登澳大利亚研究人员完成的一项最新发现,大蒜还可用来对付现代流行病心脏病。
接受12周一个疗程的大蒜胶囊(或药片)治疗,就可以使用高血压显著下降,进而大大降低心脏病或中风危险。研究人员表示,高血压患者可以在服用常规药物的同时增加大蒜,病情可更容易得到控制。
澳大利亚阿得雷德大学卡琳-雷德博士领导的大蒜这项新研究对正在服用降压药物的50名高血压患者进行了相关测试。大部分患者在服用降压药,一些患者甚至服用4种不同的降压药,但是血压依然居高不下,难以控制。
研究人员让参试患者服用大蒜胶囊。之所以使用大蒜胶囊而不是生蒜瓣,原因是要确保治疗参试者获得足量的蒜素等大蒜活性物质。结果发现,与服用安慰剂的患者相比,每天服用大蒜胶囊的患者,12周之后,其平均血压显著降低。
收缩压超过140毫米汞柱的患者,收缩压平均下降了10.2。一些患者血压达到健康标准。医学研究证实,收缩压降低5毫米汞柱就可以使用心血管疾病减少8%-20%。雷德博士表示,这项新研究结果表明,大蒜可以成为控制高血压的有效辅助疗法。但是她同时也指出,吃生大蒜或烧熟的大蒜,无法获得大蒜胶囊(药片)的降血压保健功效。
理由之一是,大蒜烧煮过程中,其活性物质蒜素就会遭到破坏。另外,服用大蒜胶囊或药片也不会导致难闻的口臭。另据报道,德国已批准将大蒜药片广泛应用于动脉硬化症治疗。
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