积极面对变老 让失忆和你说再见

　　美国一些媒体将佩里的失忆归咎于准备不充分、缺乏智慧或者对这三个政府部门（他记不起来第三个部门是什么）应该被撤销的观点并不真正认同。但多数媒体不愿提出，61岁的佩里上了年纪。《纽约时报》(New York Times)写道：“大脑研究人员指出，我们其他所有人每天都会经历无数次类似这样的短暂失忆。”

       企业和国家似乎愿意在遇到麻烦时求助于这些接近或超过退休年龄的人。希腊新任总理卢卡斯-帕帕季莫斯(Lucas Papademos)今年64岁。意大利新任总理马里奥-蒙蒂(Mario Monti) 68岁。（他的前任西尔维奥-贝卢斯科尼(Silvio Berlusconi)现年75岁，而所有人都公认他精力充沛。）

　　
　　对于所有希望工作到快70岁甚至更大年龄的人而言，这令人欣慰。那么，雇主是否应假定这其中没有任何问题？大众的意见是会有问题的，他们相信，年纪越大，记忆力越差。尽管媒体不愿将佩里的问题归咎于年龄，但互联网可就没有这么沉默了。用谷歌(Google)搜索“Rick Perry”和“senior moment（老年失忆症）”，结果超过了3100万条。

　　
　　英国国民健康服务体系(NHS)在线健康咨询服务称，在65岁以上的人群中，约40%经历过某种失忆。除了在身体和心理上保持活力以外，我们能够采取什么措施预防或阻止这种情况呢？最近的一项研究建议，我们应抵制那种认为我们将逐渐丧失记忆力的年龄成见。

　　
　　该研究是一个长期项目，由耶鲁公共卫生学院(Yale School of Public Health)的贝卡-利维(Becca Levy)和马丁-斯莱德(Martin Slade)以及巴尔的摩的国立老化研究所(National Institute on Aging)的艾伦-赞德曼(Alan Zonderman)和路易吉-费鲁奇(Luigi Ferrucci)负责。该研究在38年间对数百名男女进行了跟踪和测试。

　
　　他们还向参与者列出一些成见，例如“老人通常健忘”和“老人无法很好的集中精力”，然后问他们在多大程度上同意这些看法。结果令人吃惊。人们对于变老的态度越积极，他们拥有的负面成见就越少，他们就越能保持记忆力。那些对年老持悲观看法的人往往会更早丧失记忆。当悲观的参与者到了70岁，他们的记忆力与73岁的乐观参与者相同。之后差距越来越大。到了80岁，悲观人士的记忆力比乐观人士落后6年。到了90岁，两者则差了9年。

　　
　　研究称：“总体而言，相对于有着不太负面的年龄成见的组别，在拥有较为负面的年龄成见的组别中，60岁及以上的参与者的记忆力下滑速度快了30.2%。”这是因为那些对变老持悲观态度的人的健康情况更差吗--因为这可能会影响他们的记忆力？尽管研究人员已经就健康因素进行了调整，但他们仍对一部分参与者进行了研究，这些人报告称，自己健康状态很好，慢性病最多为一种结果是一样的：那些对变老持负面观点的人记忆力丧失得更严重。