夏季肌肤护理不可忽略要点

夏季肌肤面对着各种各样的问题，油脂分泌旺盛、毛孔变得粗大、肌肤缺水、紫外线容易把肌肤晒伤……这时，对肌肤的护理，不能只着重于美白防晒了。

看看小编为你为你搜罗的夏季肌肤基础护理要点，给肌肤一个完整的呵护吧。

1、补水与保湿无论你是什么样的肤质，在夏天，一定别忘了先补水，再保湿。

因为夏天天气很热，很容易使皮肤出油，同时面部水份的蒸发速度也是其它时节里的1至2倍。

不要一味的控油，一定要先帮助皮肤补水。

只有水分补充到了，才有可能帮助减缓出油的情况，也同时帮助真正的控油。

2、清洁首要的一步，肯定是脸部的清洁了。

无论是什么性质的皮肤，在夏季其出油的情况都比其它三个季节多，所以最好选用弱酸性的脸部清洁产品。

而且洗完脸之后，一定要爽肤水化妆水保湿。

3、防晒夏季强烈的紫外线会使皮肤表皮细胞慢慢发生氧化，刺激表皮细胞，使之脱水，发炎。

紫外线的刺激会导致油性皮肤的皮脂腺与汗腺出现分泌失调的现象，致缺水，又油又脱皮，特别是油性皮肤的MM，失调问题会愈加严重。

所以，夏季的防晒工作也一定不能省。

小编建议，中、干性皮肤的MM可以选用以补水的防晒霜为主，敏感的皮肤可以用防晒霜，如果是油性敏感的MM，就要使用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾了。

4、美白并不是任何皮肤都适合美白类的产品。

就像敏感性的皮肤，在选择美白产品的问题上一定要慎重，因为某些美白类产品会引发过敏等症状。

选择美白类产品时，一定要根据自己的皮肤性质，比如中干性皮肤要适当加补水喷雾或补水精华，油性皮肤要选择无油的美白类产品。

5、酸性食品不宜多吃酸性食物吃多了，会使身体产生更多的自由基，同时也加快身体氧化的速度，使身体皮肤肤色不均匀，出现斑点、痘痘等肌肤问题。

所以酸性食物最好不要多吃。

这里指的酸性食物不是口味酸的食物，像酸奶和醋之类的虽然口味酸但却是对身体很好的碱性食物，这些就可以多吸收，对身体和皮肤都很好。

6、浴室里的冷护理夏天来了，快利用每天的沐浴时间为肌肤做冷护理吧。

每天的热水澡后，给身体来点“冷饮”。

用冷水刺激手、足等末端部位，坚持一个夏天，不但可以收缩毛孔，促进血液循环，还对怕冷MM的体质有很好的提高。

冬天变得不那么怕冷，肌肤也更健康，红润的好气色会偷偷爬上你的脸颊。

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