护肤术

一入冬，干燥、脱皮、粗糙、红疹，几乎每一种皮肤问题都会在身体肌肤上出现。

尽管你用了身体乳液，也选择了滋润型的沐浴乳，为什么还有这么多困扰?冬季身体肌肤的生存守则到底是哪些?我们马上告诉你。

护肤术一。

不能偷懒想让身体肌肤如同面部皮肤一般水嫩光泽，要下的工夫可不少。

试想一下，如果你洗脸后不用护肤品，那紧绷干涩的感觉是不是很难受。

同理，沐浴后不给身体涂上护肤品，它也一样会不舒服，只不过我们一直在忽略它的感受。

基本的护理步骤不能少，选择滋润的沐浴产品尽量少的控制水分流失;一周1-2次的去角质护理能帮助不易脱落的死皮去除，让肌肤表面平整更易吸收产品;润体乳也要更换成滋润度高的，而且用量一定别吝啬。

护肤术二。

学会正确洗澡冬季里沐浴水温一定要控制，37-40摄氏度是最佳，千万不要贪暖和就用很热的水，那会洗掉皮肤上正常的油脂膜。

沐浴的时间也要很好的控制，即使是泡澡也不要超过15分钟。

如果选择泡澡，浴盐是很好的保湿剂，肌肤在沐浴后是较敏感且易受刺激的，所以睡衣尽量选择纯棉透气好的。

1Olay玉兰油丝润滋养型沐浴乳(21.5元/295ml)粉色彩条的滋润力度确实不错，而且很容易产生泡沫，甜杏仁味道充满幸福感。

护肤术三。

手肘和膝盖很关键冬季在关节处很容易堆积老废角质，不注意就会让皮肤变粗糙、颜色变黯沉。

记得趁着沐浴时湿润软化手肘和膝盖，利用浮石或磨砂膏去除增厚的角质层。

如果肌肤比较娇嫩，可以选择盐或白糖来充当磨砂产品。

护肤术四。

小技巧发挥大功效同面部护肤一样，身体护肤也是可以讲究技巧的。

因为我的身体皮肤属于缺乏保养，很干燥型，所以只有加大强度来修护肌肤。

我会准备一只带喷嘴约30ml的小瓶子，倒入3/4矿物质水(可以是薇姿、理肤泉或是任何一种矿泉水)，再加入橄榄油或者其他身体精油。

沐浴后不用擦拭身体，充分混合小瓶子里的液体喷涂在身体上，按摩一分钟左右就能吸收，你会觉得肌肤软软的，非常滋润且不油腻。

这是因为稀释后的油更容易推开，给皮肤表面覆盖上保护膜，锁住更多水分。

2Jurlique茱莉茶树去角质身体磨砂膏(420元/300ml)接近于水剂的质地使用起来更滋润，也不容易拉扯肌肤。

护肤术五。

其他辅助后背最难被照顾到，有条件应该定期去美容院做个精油开背。

冬季整个身体的循环都减慢，沐浴后可以多拍打一下四肢，让血液流通更顺畅，循环自然变好了。

3Fruit&Passion嘉贝诗芭特润体霜鳄梨型(385元/250ml)霜状质地保湿等级更高，适合用在脚部、脚踝、手肘这些更容易干燥的部位。

细节小物要放在沐浴时随手可见的地方冬季皮肤护理一定要细心，要在细节上下功夫。

多数人洗澡多是用完沐浴液迅速冲冲了事，我也不例外，这样可谈不上对身体有多关爱。

如果说到关爱的细节，你以为会很麻烦，其实不然，自从我把那些关注细节的产品，比如。

手部磨砂膏、身体磨砂膏、身体浴盐、脚部去死皮器等，固定放在沐浴时最显眼的地方后，就会随时提醒自己要记得定期做这些护理!当你泡澡的时候，瞟见手边还有一管手部磨砂膏，当然就会顺手拿来用了，觉得膝盖手肘需要去死皮了，也是很方便。

这个时候你会发现所谓的细节护理是一件很简单顺手的事，而不是一件很麻烦，需要特别拿出来做的事情。

~H2O+水芝澳海洋磨砂盐(360元/680g)很实惠的大包装产品，特别添加的海藻抗老精华还能收紧肌肤。

精油或橄榄油混合身体乳不想花大钱买身体乳的朋友，我的这个方法非常简单实用，用一点橄榄油和在普通身体乳里，在浴后身体未全干时迅速涂抹，之后的保湿力是超强的，皮肤触感非常绵软。

单使用橄榄油吸收和涂抹都不是很容易，而且也很昂贵，那可是埃及艳后的待遇。

如果讲究的人用上好的身体精油和在身体霜里那就是绝佳的选择了，因为身体精油的吸收力和对身体细胞的新陈代谢作用是超乎想象的，非一般乳霜能比。

Bobbibrown芭比布朗至盈呵护保湿护肤油(700元/50ml)闻着味道就感觉有舒缓的作用，抹起来并不像油一样，很容易吸收，感觉像能深入到皮肤底层一样。

倪昊分享香体乳取代香水在冬天的时候我会用身体香氛乳来取代香水，既起到了滋润皮肤的效果，又能长久地散发出很自然的淡淡香气。

Lanvin朗万光韵护手霜(198元/75ml)和LanvinéclatD’Arpège香水明快、闪亮的气息呼应的甜美香味，即使在办公室，这个香气也能带来长久的好心情。

最早发现身体香氛的好处是从伊丽莎白・雅顿的绿茶系列开始的，绿茶系列包括了磨砂膏、沐浴液、身体香氛乳液等一系列的产品，全套用过之后，皮肤上就会留下淡淡的绿茶香氛，丝毫不夸张，而且感觉很温暖。

尤其是身体乳液不容易挥发，一整天之后，直到晚上回家后还能感觉到皮肤上若有若无的香味。

即使不喷香水，也能时刻被自己熟悉的香氛围绕，心情就会很轻松，加上冬天皮肤特别容易干燥，绝对的一举两得。

ElizabethArden雅顿绿茶香水身体乳(135元/200ml)成分中含有天然保湿成分，能给肌肤补充水分的同时防止水分散发。

和香水一样的清新香气，能保持一整天。

丁雪分享化妆水多添一份滋润北京的冬天对于干性肌肤来说简直是场灾难，加上上学时一直疏于保养，所以身上每到冬天就会起皮，并且大腿上有明显的毛孔凸起。

本以为这种状况已成定局，没想到只用了一年的时间，干皮和“鸵鸟皮”就被消灭了，方法就是每次洗完澡用化妆棉涂抹一层柔肤水，并在关节、手臂和腿上使用身体乳液。

听上去很简单，但很少有人能坚持下来，其实只要摆正观念，将“嫌麻烦”变为“享受宠爱自己的满足感”。

AUPRES欧珀莱美白柔软水(200元/170ml)添加美白新成分凝血酸，用在手臂和腿上，保湿的同时有助于调整夏天晒黑的肤色。

小棉片解决油腻感至于在身体上使用的产品，你大可选择较实惠的脸部产品，这样一来多了美白、去角质等更多功能的选择，二来脸部产品的功效会更全面更明显一些。

而另一个加分关键就是用棉片来涂抹这些产品，既能帮助去角质，又减轻了面部产品偏滋润而带来的黏腻感。

医药网新闻