高圆圆的护肤经验

尘满面，鬓无霜

时尚媒体对高圆圆采访时总会说到那个令她无奈的词：清纯。没有人会彻底免俗地不说这个词，但是高圆圆总会无奈地说，她已经不再是十几岁二十几岁的小女孩了，用“清纯”这个词来形容她恐怕不会太合适了吧。我们概念中的白雪公主总是永远年轻的，假如白雪公主拥有不老的容颜，那么她当然就还是清纯如昔的，高圆圆确实一如当年的清嘴女孩，即使不上妆，皮肤依旧白皙透丽，身材照样凹凸有致，真是令你我众人羡慕。羡慕之余，我们又总想知道她美丽的秘诀。

坚持服用维生素

说起话来总有点无奈的羞涩，高圆圆说她坚持服用维生素，那对美容有很大帮助，皮肤会变得光润细腻。“还有，我学会了用珍珠粉后，就一直坚持使用，晚上睡觉前涂厚厚一层珍珠粉在T字区，用以控制油脂分泌;早上起床后，将珍珠粉当做散粉扑在脸上，以调整肤色。”珍珠配佳人，其实是中国自古流传的秘方，深海中凝聚的日月精华就是珍珠，碾碎了珍珠，用那时光换一张青春不老的容颜，有点奢侈，却是每个女人都心甘情愿的期待。听到这个秘密，也许许多人会感叹，并非每个白马情郎都能不断为自己送上珍珠粉，懂得宠爱自己，珍珠才会散发它稀有的力量。

锦上添花

当然，除了这些营养品的调节补养，一个女人的内在，终究还是要辉映到外在，才能悦人悦己。高圆圆对于养颜以及内在调理，都很努力，而对于最终的锦上添花？？化妆，就有点适可而止的随意。她最喜欢的还是自然透明的感觉，那样比较舒服，不喜欢浓妆，因为卸妆时太麻烦，又完全不搭她的气质。“我不太喜欢性感或是很女人的打扮，平时也不穿紧身的衣服，很少穿裙子，喜欢比较宽松舒服的运动装。我很喜欢买运动鞋，有自己偏爱的品牌。不参加特殊活动的时候，我是绝对不会穿高跟鞋的，那不是跟自己过不去吗?”

补水更关键

的确，无论是银幕上的高圆圆，还是生活里的高圆圆，都尽可能保持最简单明朗的妆容，给我们如冰雪般容颜的印象。她又会有许多护肤心得，“其实，比起化妆，更关键的是补水，尤其是生活在北京，这里很干燥，你仅仅使用护肤品是不够的。干燥的空气，让皮肤随时都需要补充更多水分了，在北京，要把夏天当作秋天过，秋天当作冬天过，时刻加倍注意补水。我在夏末的时候，其实就已经开始要用很多补水的产品了。”

无垢女子，修身养心

高圆圆和朋友在北京尚都开了家叫“蜜桃餐厅”的饭店，主打贵州菜，酸汤鱼很好吃，她也从不主张戒吃。一个女人就像一棵植物，需要水分和阳光的滋养，肌肤的活力和透彻感只是外在，真正的活力，是来自于身体的整体健康。爱笑爱美食的高圆圆，对于营养可是很有一套，想想她的蜜桃餐厅，就知道她多擅长补充营养。她爱吃，会吃，却不胖，她把苗条的身材归纳为家里人都不是很胖，“再怎么吃也不会超过98斤，不会刻意去锻炼??”也许是因为，太多女明星们把运动和减肥联系在了一起，所以高圆圆才说自己不爱运动。

拍戏就是最大的户外运动

“非要说自己有什么体育活动，那就是在家附近的场子里跑跑步，当然，一年应该就跑过两次吧。”高圆圆还还开玩笑说，“其实，对于演员来说，拍戏就是最大的户外运动。外景拍摄不仅辛苦，而且常常遇到天气变化，很锻炼身体!”其实她不过是不想做一个和千万人都拥有同一张面孔的女人，那点文艺青年的矫情仍然是她要刻意保持的。

而事实上看起来很文静的高圆圆，在高中时期就担任过班里的体育委员。按照当时“进校成绩排前几名均要做班干部”的惯例，从小学习就不错的圆圆被老师“强制”安排了个体育委员来做。又难又累，但是几年也坚持下来了，甚至也成了成长中有收获的体验。曾经参加了搜狐美女野兽登山队，去西藏登雪山。在高原气候下，她经历了“头疼得想撞墙”的高原反应，不过最终还是胜利到达目的地。这些想必与当年的体育委员经历有关吧，如今跑来跑去飞来飞去的拍戏亦是常事，从来难不倒她。

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