李冰冰：精油泡澡让我焕然一新

着装也求环保

李冰冰出道至今，很少接受代言活动，可见今次商家付出的酬劳大动伊人芳心。而李冰冰当晚也是心情大靓，不只行FashionShow，更和记者大谈时尚话题。每次在公众场合打扮得颇珠光宝气的李冰冰，私底下其实更喜欢简单、随意的着装。“我平常都很随意的，而且我对面料特别在意，我特别喜欢环保的服饰面料。因为我们只有一个地球，我们要爱护自己的家园。我三月份刚在新加坡做完唱片的工作，接着就回国到横店为《功夫之王》做准备，主要是练习骑马，所以我更需要穿一些舒服面料的服装。我自己本人很喜欢穿起来舒服的服装。这次的品牌老板知道我有这个喜好，就送了我很多这种衣服，这样我平时穿的就更休闲了。”

除了服装面料要求环保和舒适，李冰冰对服装的设计也力求简约。“我不喜欢那种很烦复的衣服，太复杂反而不好看，健康风格才是我中意的。在颜色方面，我也只爱黑白红三色。我觉得黑白两色是基本色，而且很好配衣服，怎么配都好看，最安全保险了。而红色是所有服装中不可缺少的颜色，它会让人看起来很精神。”

运动自救

不说不知，李冰冰也好似时下白领一样，患上都市病，颈椎有小小的不适。对此，她摸索出一套“自救”的方法，就是打羽毛球和游泳。“大家每天面对电脑，颈椎多多少少会不舒服。我发觉打羽毛球是很好的治疗方法，因为眼睛一直盯着球看，可以锻炼颈椎，还有游泳对颈椎、腰椎都很有帮助，不信大家可以试试。”当晚所见的李冰冰，皮肤状态甚佳，在保养肌肤方面，李冰冰同样有心得。“在皮肤状态不好的时候，尽量少化妆，甚至不化妆。如果皮肤发小痘痘，就通过运动出汗带走皮肤中的脏东西，并尽量减轻压力。夜间肌肤护理，洁面并涂上化妆水及保湿乳液后取适量的睡眠面膜，均匀涂抹在面部，约过20分钟左右待面膜干透，即可就寝。起床后，用洗面奶洗干净就可以了。”

用洗澡宠爱自己

外部的保养固然重要，内在的食疗同样不可忽视。“我每天早上要喝两杯大大的温水，不要喝冷的，也不要喝太热的，因为温水能冲走前一天吃过的不好的东西，像是那些油啊，还有现在吃的东西里面会有残留的农药，很多不好的东西，温水都会帮你带走。而且我无论多繁忙，也必定吃早餐，早餐也必定会吃高纤五谷粥，有助排毒，面色自然会好。”

李冰冰其实是个很会享受的人，这个双鱼座女孩认为洗澡是一个女人宠爱自己的很好的机会。“点上精油蜡烛，用牛奶粉泡澡，放喜欢的音乐，边敷脸边护发，整个仪式结束后，有焕然一新的感觉。人舒服了，魅力也就更加分了。浸浴时，我有时会在热水中加入日本烧酒，同时不停地揉搓身体，直至冒汗，以此促进血液循环和新陈代谢，同时起到收身作用，一举多得。

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