为何有效避免气喘？

　　气喘是一种慢性呼吸道发炎的疾病，有气喘和过敏家族病史者，应注意远离过敏原，配合正规治疗用药，降低发作机会。

　　气喘大致上可分为外因性气喘和内因性气喘。外因性气喘多因吸入性过敏原所引起，而内因性气喘则原因不明，呼吸道发炎可能是一个很重要的因素。患者常见呼吸道呈过度敏感，且会导致反复的喘鸣、呼吸困难、胸闷、心跳加快，以及夜晚或早上咳嗽。

　　生活中，常见的诱发因子，比如宠物猫、狗等皮屑、唾液和排泄物。还有尘螨，多存在于地毯、布窗帘、沙发、床铺，甚至一些充填玩具。食物部分如蛋、带壳海鲜，可能对于一些食物过敏体质者，容易诱发发病。

　　还有一些容易加重病况的来源，如抽烟或吸二手烟，甚至是厨房油烟以及接触到刺激性味道，如油漆、香水、樟脑丸、杀虫剂等有刺激气味的物质，还有空气污染等。

　　气喘可经由药物治疗而获得控制，依照患者症状发作的频率及严重程度给予不同的药物治疗，通常可分为口服以及吸入性两类型药物，主要有支气管扩张剂与抗发炎药物(主要为类固醇)。

　　适当地授予低剂量的吸入性抗发炎药物，已被证实可以安全有效地改善气管的慢性发炎，并避免气管黏膜纤维化，改善肺功能等，已成为目前治疗气喘的重要方法，可降低气管的敏感度。

　　气喘是一种可预防的疾病，有气喘和过敏体质家族史的人，应尽量避免接触过敏原，即可减少气喘发生，并配合医师指示，适当地使用口服及吸入性抗发炎药物，则可长期改善气管发炎反应，更可将气喘发病率降到最低，并保有正常的肺功能及提升生活品质。

　　气候变化较大的季节，如季节交替之际，早晚温差大时，应注意保暖，以降低对呼吸道黏膜的刺激。出入公共场所，应注意预防呼吸道感染，以免加重过敏症状，诱发气喘发作。