医生提醒：减少儿童湿疹饮食起居方面要注意哪些？

　　湿疹是一种小儿常见的变态反应性皮肤病，主要发病原因是对饮食、空气或接触物过敏所致，常伴有皮肤干燥，皮肤干燥本身也易加重病情。
 
　　静静（化名）今年六岁，最近静静妈妈发现孩子的皮肤很干燥且伴有脱屑，就帮她在身上抹了些润肤霜，结果第二天静静放学回来和妈妈说，身上太痒，要不停地挠抓，妈妈帮孩子脱下衣服发现，除了身上皮肤干燥、发红外，还出现了很多小疹子，静静妈赶紧带着孩子来到了江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院皮肤科就诊。
 
　　经医生检查后，明确静静患的是湿疹。据静静妈说，最近也没给孩子吃鱼虾一类容易过敏的食物，怎么会好好地出湿疹了呢？难道是抹了成人用的润肤霜的原因？据该院皮肤科侯麦花主任医师解释，进入冬季以来，气候较干燥，湿疹成了冬季学龄前孩子较常见的皮肤问题，儿童由于皮肤娇嫩，适应力差，在气候变换，寒冷干燥、大风的环境中，皮肤病易加重。食用鱼、虾及外用润肤霜并不是引起湿疹的主要原因，但也不排除一些刺激性的成分会加重孩子的皮肤问题。
 
　　侯麦花主任医师提醒广大家长，冬季为防范、减少儿童湿疹，在饮食起居方面要注意以下几个方面：
 
　　身体护理：通常患有湿疹的宝宝起初皮肤会发红、出现皮疹、继之皮肤干糙、脱屑，适当洗浴，保持皮肤的清洁，洗浴时注意水温不要太高，最好不要用浴液及肥皂，不能用力地搓洗皮肤。洗完澡后，要给孩子选择儿童适用的正规的保湿霜或乳剂，在四肢外侧、肩背部、肚皮和下肢等容易干燥的部位均匀涂抹。
 
　　空气保湿：由于冬季室内供暖后空气更加干燥，因此要注意控制室内的温度和湿度，做好加湿措施，对儿童来说，湿度保持在40%-60%比较适宜。
 
　　饮食起居：家长还要注意带孩子在户外活动时，尽量在避风的地方，不要让冷风直接吹到孩子；同时避免阳光暴晒；此外，孩子的贴身衣服一定要选择柔软的纯棉质地的服装，不要给孩子穿化纤的衣服，产生静电，会加重孩子皮肤干痒的情况。日常多给孩子喝水，饮食上多食用鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素V和维生素B的食物。医药网新闻