饮食掌握降尿酸不靠谱 照样得用药

　　 “得了高尿酸，须要医治吗？我才不想吃药咧。 ”每年在体检中发明年夜量的高尿酸患者，好多人认为不痛不痒，照吃照喝，最初直到痛风发生发火，这才晓得高尿酸的凶猛。近日，风湿免疫科的专家表现，高尿酸会渐渐毁伤关节、血管、肾脏……简直全身的主要器官，是以必定要看重本人的尿酸程度，把尿酸掌握在420μmol/L以下。

　　双腿满是痛风石，全因胃口太好

　　58岁的老李来自潮汕，一周前被家眷抬着进入中山年夜学从属第六病院风湿免疫科出院，为啥不克不及走路呢？老李儿子说，由于他双腿、双脚上长满了痛风石，红热肿痛、关节变形，基本没法下地。

　　记者在病房见到了老李，老李说起本人的高尿酸血症，一脸后悔，“我这个病得了十多年了，比来两三年开端呈现痛风石。由于全家都在做海鲜生意，所以吃海鲜就是粗茶淡饭，工夫长了，尿酸就高了，时不时还痛风发生发火。痛风发生发火时，脚痛就去本地诊所打一针止痛针，其实就是地塞米松，一种很廉价的激素。刚开端一年发生发火三四次，后来成长到一周发生发火一两次，这痛风结石也长得满腿都是，走不了路，这才上广州年夜病院医治。”

　　中山年夜学从属第六病院风湿免疫科主任医师黄建林说，今朝痛风病人已超越了7800万。高尿酸血症出现高风行、年老化、男性高于女性、沿海高于边疆的趋向。

　　然则，好多高尿酸血症的患者往往缺少对高尿酸的懂得，未有停止正轨的医治，最终懊悔莫及。黄建林说，老李不只有了痛风石，肌酐比正常值高三倍，处于肾功效不全的形态。再不医治很有能够会患上尿毒症。

　　尿酸高，少不了药物医治

　　看到了高尿酸血症惊心动魄的伤害，就得立刻行为，积极降尿酸。然则好多人认为，我掌握饮食就好了，不要吃药，吃药确定有好多反作用。固然设法主意很好，然则实践上却很难履行，往往是前功尽弃，没无效果。

　　高尿酸血症的患者每日饮食的普通准绳：

　　看到了吗？一天除了吃2两阁下的肉和两个鸡蛋之外，年夜部门是蔬菜、生果和主食。信任如许严厉的饮食计划，是好多吃惯了年夜鱼年夜肉的高尿酸患者无法忍耐的。

　　黄建林说，研讨显示，即使是再严厉的饮食掌握也只能下降血尿酸60-90umol/L，这对血尿酸年夜于420umol/L的患者来说，很少有人能做到，是以，严厉的饮食掌握经常只是一个幻想的形态，实践生涯中，简直无法让高尿酸降到正常掌握目的内。

　　别的，过度严厉的饮食掌握时，人处于饥饿形态，脂肪分化发生的酮领会障碍血尿酸的渗出，直接使血尿酸程度增高。是以，严厉掌握摄入无法无效降血尿酸，是以，在降尿酸进程中，应用药物才是最无效的掌握手腕。

　　消融痛风石，历久让尿酸降到300以下

　　既然降尿酸离不开药物，那么什么时分开端药物医治呢？黄建林说，当高尿酸血症归并高血压、高血糖、高血脂或许冠芥蒂，在血尿酸年夜于420umol/L时，即应开端降尿酸药物医治，应把血尿酸严厉掌握在360umol/L以内。关于痛风患者，血尿酸降到300umol/L以下。

　　降尿酸的医治后果是不言而喻，并且痛风石也可以逐步清除。不外须要强调的是，降尿酸是一个继续的进程。黄建林说，保持尿酸历久达标，才干治愈痛风。是以专家建议痛风患者一个月就应当复诊一次，高尿酸患者3-6个月也应复诊一次，查一查尿酸的程度。由于研讨显示血尿酸<300μmol/L患者，一年后痛风复发率不到10%，而>420μmol/L痛风发生发火明显上升达40%，是<300μmol/L患者的4倍，也就是说血尿酸越低，痛风复发率越低，英国风湿协会痛风指南建议痛风掌握目的为：血尿酸<300μmol/L，以利于痛风石的消融。（记者张华 通信员 简文杨）