大豆补充剂 减轻女性更年期只是传说

　　据新加坡10日报道，美国研究发现，服用大豆补充剂，可能并没有减轻女性更年期症状的作用，或是防止出现更年期骨质疏松的作用。自从女性健康研究组织(WHI)对荷尔蒙替代治疗的研究发现，使用雌激素和孕激素会增加心脏病和癌症的风险以后，女性就没有针对更年期问题的明确疗法，因此，没有风险的大豆补充剂受到了欢迎。

　　
　　但是，美国迈阿密大学米勒医学院的莱维斯和研究同伴近期在《内科学文献》发表调查报告指出，那些连续两年每天服用大豆补充剂的女性，跟服用安慰剂的对照组相比，更年期症状没有任何改善。

　　
　　莱维斯小组将248名进入更年期的妇女分为两个小组，其中一半的人每天服用200毫克大豆补充剂，这个分量是富含大豆饮食的2倍；另一部分则服用安慰剂，时间都是2年。这些参加者多为拉美裔，其中182人完成了全部过程。

　　
　　在两年的随访中，发现这两组人脊柱和髋部的骨密度流失数量相同，她们报告出现更年期症状的数量也差不多，只是大豆补充剂组出现潮红(flash)的女性少一些。在安慰剂组有32%、补充剂组有48%的女性没有出现潮红。补充剂组一些人发生了胃和消化问题，比如便秘，但没有严重的与补充及有关的副作用。