周慧敏年过四十美肌修炼术

谁都想永葆青春，可是为什么我们却不能阻挡岁月的痕迹，任那皱纹爬上眼角，任那皮肤变得粗糙，丧失弹性…特别当明星们展示着不老童话时，更想让人探寻他们的保养秘笈。

而最近频频出镜的“玉女掌门人”周慧敏，更让人眼前一亮，顿时开始了青春永驻的大探讨，一步又一步揭开了玉女的修炼术!一、注重眼周保养：1要有必不可少的眼霜和眼膜随着岁月流逝，还是免不了会有痕迹遗留在脸上，而眼睛周围的肌肤，更是首先泄漏年龄秘密的部位。

对此，她特别推荐自己的保养心经：眼膜会让你感觉眼部皮肤特别滋润夏天可将眼膜冷冻，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

要注意的是，先彻底清洁后再敷。

自由呼吸FREEDAYskin活性抗皱眼霜30g138元这是一款纯天然植物抗皱眼霜的升级产品，不油不腻。

主要针对25岁以上女性眼部周围肌肤变化的特点出发，精选天然植物萃取精华，为眼部肌肤提供充足营养，有效提高纤维组织的弹性，使营养成分快速渗透至肌肤底层,让肌肤得到新活力的源泉;小米草萃取液、玫瑰精华等紧肤成分，对深层老化皱纹层给予强有力的细胞微循环、保湿、紧致和修复环环相扣的作用，以达到良好的改善效果，并舒缓肌肤表层细纹，令眼周肌肤紧实饱满，呈现自然光彩。

TALIKA塔莉卡梦幻晚间抗皱眼霜15ml468元这款眼霜很深受众多全球当红明星和知名化妆师追捧，突破性的科技，使夜晚睡眠成为SPA的过程。

特效修护成为助您缓解眼部肌肤的充血现象，彻夜深层滋润眼部肌肤，抚平眼部细纹，促进胶原蛋白再生。

伊丽莎白-雅顿超时空金致导航眼部精华液60粒580元这款精纯强效的眼部精华胶囊能有效为眼部肌肤提供滋养成分，帮助对抗皱纹和细纹，令眼部肌肤更显紧致柔滑，就像我们不会单独使用面部精华一样，眼部精华最好也不要单独使用，之后一定要使用眼霜，才能把眼部精华的营养成分牢牢锁住。

�泉时空新生眼霜20g420元这款眼霜具有全新科技有效促进胶原蛋白的合成，有效改善干燥缺水、循环不良、地心引力、年龄等原因造成的松弛、皱纹、黑眼圈、眼袋等现象，令双眸神采奕奕，更显青春。

ZA姬芮睛采亮眼贴膜2片/袋*8袋118元这款眼膜含有独特的明眸采亮复合体，能够增加眼部肌肤的透明感，富含的柑橘科植物精华则从内部调理眼部的微循环，快速修复突然出现的黑眼圈。

ShuUemura植村秀深海养护保湿眼膜8对450元ShuUemura植村秀深海养护保湿眼膜蕴含了丰富海洋深层水，为眼部营造水疗的环境，结合3种珍贵海藻精华(蓝藻、红藻、褐藻)，显著激活眼周微循环，淡化黑眼圈，减退浮肿，轻松挥去眼部的困乏和疲倦。

最佳的敷眼膜时机是生理周期后一周(雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效)、泡澡时和睡觉前。

眼膜不需天天敷，如果眼周肌肤状况很糟，可以先利用眼膜来做个一周密集保养，此后一周两次就够了。

二、每天一片面膜每天给肌肤一次深入滋润，能够减少问题出现的可能性，每天都能让皮肤吃得饱饱的。

面膜不需要有多贵，有多大牌，但一定要适合自己，最好选择些补水、滋润或者具有提神效果的。

玫琳凯高水份面膜霜113ml135元这款平价面膜弄够温和去除皮肤深层污垢，滋润肌肤，使肌肤恢复将康光泽。

其中包含的柔细磨砂颗粒会在使用过程中破碎成更小的柔软颗粒并释放出柔性物质，使皮肤健康柔软。

令肌肤娇嫩润滑，毛孔细致，重新焕发健康光泽。

OLAY玉兰油新生修纹紧致弹力面膜6片198元弄够帮助改善多种岁月痕迹，如皱纹、细纹和逐渐松弛的轮廓，让肌肤更紧致细滑!每片都承载丰富的Olay新生修护精华液，深入渗透肌肤表层。

特有“拉伸伏贴”面膜设计，可随意拉伸，紧密契合肌肤，帮助提升，紧致肌肤轮廓，令肌肤紧致有弹性。

LANC?ME立体塑颜面膜100ml480元乳霜质地，柔软轻盈。

神奇的具有提拉紧致效果的面膜产品，来源于兰蔻R.A.R.E.?专利科技，每周使用一到两次，肌肤日益感觉紧致有活力，肌肤深层更具凝聚力。

同时精心选择的滋养与补水成份能够即刻为肌肤补充能量，使皮肤倍感清新舒适，焕发青春光彩。

适用于各种肤质。

三、健康的生活规律1每天喝大量的水，以清淡食物为主，不吃高热量，高脂肪，蔬菜和水果要力求新鲜，每天要吃坚果类食品。

2每天11点钟前睡，尽量减少熬夜，不白黑颠倒。

3多运动，保持每周至少两个小时。

四、乐观平淡的心情乐观向上的心情比什么都重要，一个女人只有每天拥有幸福感才会从内到外充满魅力，对于一切都不要太过苛求，自自然然的就好。

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