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准妈妈应该少吃四样食物
2013-3-11 来源：100医药网 www.100yiyao.net 收藏本网址

处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃以下四种食物。

南京中大医院产房助产师顾晓霞提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃。

1、山楂2、味精3、久存的土豆4、热性佐料。

这是因为。

山楂对子宫有兴奋作用，易致流产;味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌;而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形;热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。

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