幸福就是这么简单

她有着一副清脆甜美的好嗓子，唱歌是她的最爱;她外表柔弱，仿佛时时需要人去呵护，内在却独立坚强有主见;她相信缘份，珍惜拥有，婚姻生活和美幸福;她偏爱乖巧可爱的女儿，如今得偿心愿，拥有了自己的“小公主”。

她就是我们这一期的封面人物，一个怀抱满满的幸福的女人――祖歌。

对话祖歌《妈妈宝宝孕味》。

宝宝是计划中的吗?祖歌。

是计划中的，因为之前已经开始和老公商量不要吸烟、喝酒，我也避免喝酒和被动吸烟，尽量保持好的心情，减少工作上的压力。

当我发现自己有了宝宝的时候，真的很兴奋，可以说一夜都没睡好觉。

打电话告诉家人和朋友，他们也都很替我高兴。

高兴过后又有点顾虑，因为我的事情比较多，每天从早上一直到晚上都要出去工作，怕影响孩子的正常发育，后来经过反复的思考，我决定减少工作量，并尽可能地放松心情，毕竟健康聪明的宝宝是每一个女人都期望的。

《妈妈宝宝孕味》。

有没有担心有了孩子以后会影响自己事业的发展?祖歌。

也有，这个其实是我最大的顾虑，怕生完孩子以后身体、体形都会受到影响，而且有了孩子以后当妈妈的责任重大，肯定要拿出很多精力来照顾孩子，这样一来可能就会影响事业的正常发展。

但我又特别喜欢孩子，感觉女人如果没有孩子，人生就会不完整似的。

歌唱事业是我的最爱，孩子我也想要，最终我还是选择做妈妈了。

《妈妈宝宝孕味》。

怀孕前期有没有妊娠反应?怎样应对的?祖歌。

有，而且反应还很大，每天早晨一起床就恶心，有时吃饭时看到不喜欢的就难受，甚至去卫生间吐出来。

妈妈和姐姐开玩笑地对我说。

“当妈妈是要付出代价的，这才是刚刚开始呢。

”不过她们看我很痛苦，就给我做很多我爱吃的清淡的蔬菜水果汤之类的。

我很感激他们。

我很爱家，很爱父亲母亲。

我爸爸每天都出去给我买各种各样的水果，我弟弟下班回来也给我买，经过书店还专门给我买育儿类的书。

实在难受了我就想想父母和老公对我的照顾，大家都希望我有个健康的宝宝，我告诉自己一定要坚持，很快我就做妈妈了，更应该坚强。

我感觉精神支柱是最大的安慰。

《妈妈宝宝孕味》。

怀孕期在营养摄取上有没有特别注意?祖歌。

孕中后期我开始补钙，平常喝核桃粉，多吃蔬菜水果。

孕期我的体重增加了十几斤，原来我才43千克，孕后期52千克。

也没有特别地控制体重，经常去散步，我还喜欢打台球，和我老公一起打，他都说我水平高呢。

《妈妈宝宝孕味》。

怀孕后继续工作了吗?什么时候才停止了工作?停止工作后主要做些什么?祖歌。

怀孕前期一直在工作，4个月时还在拍摄一个新的MTV音乐电视。

因为之前没有告诉摄制组的同事，也很久没有和之前的导演见过，他见到我时笑说。

“祖歌很久不见，你怎么胖了呢?”我只是笑笑没有回答。

还有，我的音乐电视里有个男主演，是二炮文工团的歌手金波，在拍摄的时候他不停地提醒我说。

“你别撅肚子啊。

”后来我实在忍不住了就告诉了他。

“我怀孕4个月了。

”他听后尖叫了一声。

“啊!真的?那你可太厉害了。

你真行!”MTV里有个镜头是他拉着我的手奔跑，后来他一直保护着我，使我特别感动。

剧组里还有一些朋友知道我怀孕后还坚持工作都很钦佩我，都尽量照顾我大概6个月的时候我就几乎不出去工作了，在家听听音乐、下厨做做饭。

我很喜欢做饭，厨艺也不错。

老公特别爱吃我做的菜，每次回来不管有没有吃饭都要吃一口我做的饭，他说我做的饭比他妈妈做的都好吃。

(哈哈)有时去超市逛逛买点宝宝用品，感觉很幸福。

《妈妈宝宝孕味》。

对孕期老公的表现满意吗?祖歌。

我非常满意。

他很细心，而且总是谦让我。

我发脾气时他不说话，说话就说好听的，总说是自己错了。

后来我发现自己不对，就向他道歉，我问他。

“我任性发脾气，你为什么不说话呢?”他说。

“我不敢说，怕说错了，又惹你生气。

”我真是哭笑不得。

后来想想老公也不容易，为了这个家他付出了很多。

有一次老公专门请假和几个朋友约好去郊区玩，那时我已经怀孕6个月了，肚子很大，老公一直陪着我，拉着我的手半步也不离，怕我有意外。

老公当过武警，战友很多，平时的聚会很多，我怀孕后他几乎都不去参加了。

朋友们都笑他有了明星老婆，连老战友都不要了!《妈妈宝宝孕味》。

有没有为宝宝做胎教?都采取什么样的方式呢?祖歌。

每天晚上坚持听音乐，包括钢琴曲、古筝、二胡、笛子等。

有时候还自己唱歌给宝宝听。

《妈妈宝宝孕味》。

喜欢男孩还是女孩?对孩子的将来有什么样的期许?祖歌。

喜欢女孩，因为女孩和妈妈亲，我就跟我妈妈特别亲。

女儿又乖，可以穿很多漂亮的衣服，做很多漂亮的发型。

我希望我的女儿将来成为舞蹈家，像杨丽萍一样。

我还希望女儿自强不息，有大爱。

我会教她唱歌，培养她的艺术修养，提高她的综合素质，希望她是个有气质的女孩子。

《妈妈宝宝孕味》。

整个孕期最开心或感觉最有趣的是什么事情?祖歌。

孕期最开心的一件事是。

老公为了让我开心，专门请假约战友去郊游，战友们都羡慕他，所有人都把我当重点保护对象。

还有一次，老公带我去球馆打台球，有个大姐对我说。

“唉吆，怀孕了还打球，姑娘你可别打了，要不我来替你打吧!你付费就好了。

”把我们逗得直乐!《妈妈宝宝孕味》。

生产顺利吗?是自然产还是剖宫产?祖歌。

是顺产，我觉的我的命特别好，在产房里他们都帮我倒水，老公家人给我送吃的，还帮我刷饭碗，使我感觉很幸福。

从开始疼到生完仅仅用了3个小时，一切都很顺利。

感谢上帝对我的照顾。

《妈妈宝宝孕味》。

月子做得好吗?祖歌。

月子很顺利，家里人都为了我和宝宝忙里忙外的，就连从不会做饭、干活的老公都开始动手了，家里的阿姨夸他做的牛肉很好吃，他还幽默地说。

“以后您别做了，我来做。

”《妈妈宝宝孕味》。

做了妈妈以后感觉和以前有什么不同?有没有什么新的感悟?祖歌。

做了妈妈以后很幸福，太幸福了。

看到孩子那可爱的样子，我和老公争着抱，争着亲。

以前我和老公很喜欢出去和朋友们聚会，现在就不那么频繁地出去应酬了，即使出去，也想赶快回家看我的宝贝女儿，出去一会儿就打好几次电话问阿姨孩子的情况。

朋友们都说我当妈妈后就是和以前不一样了，事事都以女儿为重。

我感觉自己对生活更加珍惜了，世界上多了一个自己牵挂的人，是时时刻刻都在牵挂。

生完孩子我第一次出去演出时想孩子都想哭了，晚上给老公打电话，因为第二天上午要录像，老公听我在电话里哭了，怕影响我第二天的工作，当时就决定坐最后一班飞机去陪我。

我和老公虽然没有血缘关系，但现在我们有了共同的孩子，从此更无法分离。

我爱我的先生，他也爱我，这是我们的缘分，我很珍惜现在拥有的一切。

我要尽我最大的努力去抚养我的女儿，教育她，培养她。

《妈妈宝宝孕味》。

根据自己的孕期和生产、育儿经历，给各位孕妈妈们一些建议吧!祖歌。

建议孕妈妈们，孕期一定要保持好的心情，万事不要计较太多，有时候情绪不稳定也是正常的，要尽可能多出去走走，去一些风景优美的地方对于缓解情绪很有帮助。

还可以和老公一起散步、下棋、打台球，多听听音乐放松心情，多吃有营养的食物，蔬菜、蛋、汤类、水果都是必要的。

还有钙呀什么的，该补的一定要补，非常有用。

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