如何防治女性尿频

女性尿频可以说是个很普遍的话题。

当然这里说的尿频不是由于喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍然不时地小便，具有“量少次多”的特点。

尿频就是指排尿次数增多，但总尿量不多。

正常成人排尿频率一般为白天3～5次，夜间0～1次，每次尿量约200～400m1。

但也有因饮水量、气候和个人习惯等而有所变化。

女性尿频的临床表现及伴随症状尿频（尿频有两种情况）排尿次数增多而每次尿量正常，因而全日总尿量增多，见于糖尿病、尿崩症、急性肾功能衰竭多尿期等。

排尿次数增多而每次尿量减少，或仅有尿意并无尿液排出，见于。

1、膀胱或尿道受刺激。

膀胱、后尿道炎症、膀胱结核或结石，其中膀胱结核时，尿频持续时间特别长；2、膀胱容量减少。

见于膀胱内占位性病变、结核性挛缩膀胱或妊娠子宫、子宫肌瘤、子宫脱垂压迫膀胱等；3、下尿路有梗阻。

见于前列腺增生症、尿道狭窄等。

通常有排尿困难，表现为排尿开始迟缓，排尿费力，射程缩短、射力减弱、尿线中断或不成线呈滴沥状；4、神经原性膀胱（neurogenicbladder）。

由于神经系统疾病导致膀胱功能失常；5、精神紧张，焦虑或恐惧。

伴随症状尿频、尿急与尿痛同时出现。

1、伴发热、脓尿，见于急性膀胱炎；2、伴会阴部胀感，肛门下坠，耻骨上隐痛，腰背酸痛放射到腹股沟、睾丸及大腿部，见于急性前列腺炎；3、伴血尿见于膀胱结核，常同时有结核感染的全身症状或有其它部位结核病灶。

尿频、尿急伴排尿终末疼痛。

见于输尿管末端结石。

50岁以上男性尿频伴进行性排尿困难。

见于前列腺增生症。

40岁以上无痛性血尿或尿频、尿急、尿痛后出现血尿。

见于膀胱癌。

伴有神经系统受损病史和体征。

见于神经原性膀胱，常同时有下肢感觉和运动障碍或伴有肛管括约肌松弛和反射消失。

 影响女性尿频的因素　膀胱因素　膀胱是储存尿液的器官，正常情况下膀胱足可以储存一定量的(一般为300毫升)尿液，但当膀胱的体积因疾病影响有效体积减少时，小便的储存量自然减少，很容易在短时间内产生尿意。

当小便逐渐增多并在膀胱形成一定压力的时候，膀胱就会发出信息，人们就有了尿意。

倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据，或膀胱临近的器官肿大，如卵巢肿瘤或囊肿、妊娠或子宫肌瘤、过度肥胖等，使膀胱受到外部压力，都会影响膀胱的有效容积，都有可能引起尿意频频，即使少量的尿液也会产生较强的尿意。

因而，凡是尿意频繁者，特别是对老年女性，必须引起足够的重视，应找大夫咨询，或进行必要的检查，以防重大疾病“漏网”，给健康造成极大的危害。

一般情况下，B超即可查出相关疾病，而且对人体没有损害。

感染因素　由于女性的生理特点，尿道总长度比男性要短得多，这给细菌、病毒、病原体等上行感染创造了机会，日常生活中女性泌尿系统容易感染就是这个道理。

病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力较差，其繁殖速度就会加快，对膀胱就会造成一定的影响。

炎症的刺激，往往在很少的小便时也会产生尿意。

这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。

炎症引起的尿频，同时伴有尿急(必须立即排尿的感觉)、尿痛(小便时尿道口疼痛)的特殊感觉。

病原微生物感染，贵在早期、有效地治疗，使用抗生素宜对症、足量，“除恶务尽”，切忌“轻描淡写”、用用停停或滥用，防止形成慢性疾病。

精神因素　人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。

精神紧张或与排尿相关的神经病变，均可引起神经系统反射紊乱，发生烦人的尿频。

精神性多饮多尿症、神经性膀胱炎，就是常见的精神神经性因素所致。

如果经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁，这种情况多见于中年女性。

精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。

精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。

尿频影响学习、工作、休息者，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。

特别是一些长期的、严重的尿频，应认真进行有关检查，不可轻易诊断为精神神经因素引起的尿频。

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