运动，也会引发过敏

李先生平时比较喜欢运动。这天下班后，李先生吃了一个面包就去打篮球，但打着打着，突然休克倒在地上，被火速送到医院。经一系列检查没有发现什么问题，但最终检测过敏源时发现小麦呈阳性反应，休克是因为吃了面包后去运动引发的，诊断为“运动性过敏”。这让李先生疑惑不已。都说“生命在于运动”，现在倒成了“生病在于运动”，这病到底是怎么一回事呢?

4因素诱发运动过敏

运动性过敏，即吃某些食物之后，只要运动就会出现过敏现象，不运动就不会出现，亦称之为“食物依赖运动诱发性过敏”。随着人们健康意识增强，参加运动的人数越来越多，因此由运动导致的运动性过敏的发生率也日益增加。

运动性过敏的诱发因素主要有4个：

1。进食某些可致过敏的食物。常见致过敏的食物包括虾、贝壳类食物、牛奶、干酪、酒、西红柿、芹菜、草莓、桃、小麦制成的食物等。

2。运动。运动诱发性过敏主要与运动强度、运动类型和运动持续时间及进食有关。

3。身体状况。包括劳累、睡眠、压力及月经周期等具体情况。

4。其他因素。包括服用药物(非类固醇类药物)、摄入酒精及气候的变化等。

运动性过敏发作时其表现有轻重之分，轻度过敏表现为皮肤症状如皮肤瘙痒、全身性荨麻疹、血管性水肿等;呼吸道症状如呼吸困难、哮喘;消化道症状如腹痛、腹泻。重度过敏患者可出现意识丧失、低血压和休克。

运动过敏，预防为主

本病与单纯食物过敏和运动性哮喘是有区别的。单纯食物过敏表现为食入某些食物后数分钟至数小时内出现过敏症状，与运动毫无关系。运动性哮喘又称为“运动诱发性哮喘”，食物不是其诱发因素，多数患者在剧烈运动开始后6～10分钟或运动停止后2～10分钟出现咳嗽、胸闷、气短、呼吸困难、喘息，以呼吸道症状为主要表现。

运动性过敏发作时要立即送往医院救治，不得延误，其处理措施并不复杂，轻症按照一般的过敏性疾病来处理，重度过敏按照过敏性休克来处理。该病是可以预防的，尤其是过敏体质者，更应该从预防入手。首先，过敏体质者运动前要避免摄入特定食物。

进食特定食物后，2～4小时要避免剧烈运动。其次，在进行剧烈运动前，应随身携带可自动注射的肾上腺素和抗过敏药物。凡曾经发生过敏者应到有变态反应科的医院进行检查，以明确自己是否患有本病。

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