广大市民 走出健康的误区

在全市范围内广泛征集“健康生活理念”“健康行为模式”“健康格言警句”活动。

这对正确引导广大市民树立和养成科学的健康理念和健康方式，推动“健康唐山、幸福人民”行动的深入开展，有着积极的作用。

笔者一位朋友工作中任劳任怨，经常加班加点，无私奉献，连续数年被企业评为先进模范。可是，近段时间他似乎变了一个人，每天到点就下班，而且经常光顾酒吧饭店。笔者问其为啥如此“潇洒”？朋友说，没看媒体上说过吗，一些名人的英年早逝，主要原因就是工作劳累过度。所以，还是想开点，该潇洒就潇洒吧。

笔者并非健康专家，对健康理念不敢妄谈大道理。但是，朋友所言我有些不赞同。随着一些名人突发疾病而英年早逝，确实给人们的健康问题敲响了警钟。不应否认，健康是人类最宝贵的财富，健康是工作和生活的保证。没有健康的身体是人最痛苦的事情，更谈不上事业的成功。影响健康的第一“杀手”无疑是疾病，而导致疾病的原因不能归咎于工作的付出和劳累。毛泽东等老一辈革命家日理万机，每天都超负荷工作。还有“地球转一圈，我转一圈半”的老一辈劳动模范，他们的劳累程度远远比现在的人都大得多。可他们的寿命都很长。而一些事业无成整日无所事事的人，年纪轻轻就猝死在麻将、酒桌上的并不少见。

如此说来，我们要走出工作与健康的误区。不要以为休闲娱乐才拥有健康。要树立正确的健康生活理念，“顿顿吃香喝辣，身体不会健康；天天鸡鸭鱼肉，活得不会长寿。”名人也好，凡人也罢，都要劳逸结合。既要全身心地投入工作，又要学会放松心情加强体育锻炼。“健康源于科学饮食，长寿来自合理运动。”不要像笔者朋友那样，走入健康的误区。

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