穿凉鞋要当心三种脚伤

夏天，大家经常会穿凉鞋出门，不过，如果你不够小心，脚可是会受损伤的。

1.磨破

新凉鞋刚一上脚，会让人觉得不是很舒服，特别是接口的地方极容易磨破脚。所以，买些的时候一定要看好材质，在容易被磨破皮的地方贴一块创口贴。另外，可以尝试在一些接口的部位滴一些白酒，大概过15分钟之后再穿就会好恨多。

2.肿胀

只要脚部活动不够，就会肿起来，这和季节无关。但因为夏天的凉鞋比较紧，脚肿的问题也比较明显。如果你想防止脚肿，就应该有意的多活动一下双脚。平躺的时候，把脚垫高。

3.感染

即便是穿凉鞋，夏天脚也会出汗，在必要时，可以在脚上图一些止汗香体露。或者每天用盐水泡脚10分钟作用，也有止汗的作用。如果双脚不慎弄湿了，要记得清洁、擦干，避免滋生细菌。39健康网(

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