赤橙黄绿青蓝紫 五颜六色养生

1.红色

益处：刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。表现出来的就是能让你激情四溢，精力充沛，思维敏捷，反应迅速。

弊端：接触红色过多时，会产生焦虑和身心受压的情绪，使易于疲劳者感到筋疲力尽。如果有焦虑症、失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色装饰家居，以免加重病情。

2.橙色

益处：可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，最适合长身体阶段的孩子，此色适用于娱乐室、厨房等处。

弊端：对寝室、书房则不宜装饰黄色。

3.黄色

益处：黄色能活跃思维，对脑力劳动者有很大的帮助，它会让你很有分析性，判断性，如果你有一堆创意性工作要去应付，不妨把自己的房间装饰成黄色，它本身也是一种很乐观的颜色，可以让你快乐的工作。

弊端：金黄色的装饰易造成情绪不稳定。所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色装饰家居。

4.绿色

益处：据研究，在各种颜色中绿色对眼睛最为有利。当太阳光线或照明的灯光照在绿色的墙上反射出来的光线，对人的神经系统和视网膜较为合适。这种颜色还能大量吸收强光中对眼睛有害的紫外线。同时，绿色有益消化，促进身体平衡，并能起到镇静作用，对好动或身心受压抑者有益。自然的绿色对晕厥、疲劳与消极情绪均有一定的克服作用。

5.靛蓝色

益处：可调节肌肉，减少或停止出血，影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感作用，术后伤口正在恢复阶段的患者可选择一些靛蓝色的家居饰品。

6.蓝色

益处：蓝色最大的功效就是平复情绪，安抚心情。能降低脉搏跳动频率，调整体内平衡，寝室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛、发热、晕厥、失眠症状。

7.紫色

益处：紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，相比蓝色安抚功能更好，同时，对你的眼睛，耳朵，神经都会有很好的安抚效果。

弊端：其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色装饰居室。

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