高血压患者的饮食注意事项

　　高血压患者的饮食注意事项都有哪些呢？每一个高血压患者都应该知道合理膳食对于治疗的重要性，如何更科学的降压也是患者应当注意的。下面给大家介绍一些高血压的饮食禁忌和一些可以多食用的食物。

　　限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食， 少吃甜食。少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 戒烟少酒。宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。 宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

　　患了高血压建议一定要禁烟酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。多吃些果蔬是有好处的。高脂高胆固醇食物，高盐的食物不适合你， 多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。

　　食疗虽然对于控制病情有益，但是对于高血压来说，食物只能作为辅助治疗。不能替代药物治疗。如果已经患上高血压，需要用合适的降血压药来进行及时治疗。如今，不少药企进行高血压药品招商，相信市场上总是有一款适合您的治高血压的药。用对药效果会更好。