办公室微运动 需要全社会行动起来！ |
 |
北京大学医学部公共卫生学院教授李可基28日在北京表示，吃动不平衡是中国人超重和肥胖的主要原因之一。
2014年中国慢性病大会当日在北京举行，会议间隙与会专家共同参加“吃动平衡走向健康——办公室微运动”活动，以实际行动倡导大众增加身体活动，并对相关话题进行探讨。
资料显示，1982年至2010年间，中国居民饮食摄入能量呈下降趋势，但肥胖率却上升3倍，达到12%。与此同时，数据显示，截止2010年，中国逾九成成年人运动量不足。
李可基认为，吃动不平衡、能量摄入超过能量消耗是造成上述现象的主要原因之一，“运动不足将影响心肺功能，导致人体自身调节机制缺乏灵敏，从而易于造成超重和肥胖。”
“随着中国人生活水平提高，饮食结构失衡现象日益严重”，中华预防医学会副会长、原卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝则指出，在加强运动的同时，还要鼓励人们每天摄入多样化的食物，并科学搭配膳食比例。
谈及应采取何种措施鼓励大众参与日常体育运动，美国南卡罗来纳大学运动科学、流行病学和生物统计学教授史蒂文·布莱尔认为，除了政府和学校进行相关宣传教育鼓励民众积极参与，最重要的是每个人“找到自己感兴趣，并能够坚持从事的体育运动。”
孔灵芝则表示，身体活动不足所带来的超重、肥胖和慢性病正威胁着大众的健康，虽然“运动是良医”的观念已逐渐深入人心，但要真正付诸实践，还需要全社会行动起来。
据了解，“办公室微运动”是由中国国家卫生和计划生育委员会、中国记者协会共同发起，可口可乐提供支持的“中国健康知识传播激励计划”的重要组成部分，旨在应对运动不足带来的健康挑战。截至目前，这一项目已覆盖中国60多个城市，直接参与人数达140余万。
- 相关报道
-
- 儿童呼吸道传染病进入高发时期 今年发病率略有下降 (2024-11-19)
- 中国疾控中心：科学预防诺如病毒感染 (2024-11-18)
- 联合国糖尿病日说健康：远离“甜蜜的负担” (2024-11-15)
- 国家疾控局：儿童支原体肺炎这样防治效果好 (2024-11-13)
- 北方多地发病率上升，为何过敏性鼻炎患者越来越多？ (2024-10-24)
- 如何在日常饮食中科学增加豆、奶的摄入？专家详解 (2024-10-23)
- 世界骨松日：多机构为“管体重、强骨骼”支招 (2024-10-21)
- 秋冬季如何科学应对呼吸道传染病？中疾控专家解答 (2024-10-09)
- 专家破解高血压认识误区 教民众科学自测血压 (2024-10-09)
- 如何防治秋冬季易患疾病？江西组织专家解答热点问题 (2024-09-27)
- 视频新闻
-
- 图片新闻
-
医药网免责声明：
- 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 凡本网注明"来源：XXX（非医药网）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。联系QQ：896150040
