复杂的生涯方法改动是预防乳腺癌的症结

2019年10月13日讯 /BIOON /--专家申报估量，三分之一的病例可以经过改动生涯方法来预防。这些变更包含体重治理、身材运动、养分和喝酒等根底内容。研讨人员于2019年9月25日至28日在芝加哥举办的北美更年期协会(NAMS)年会上提出了最新的风险治理研讨和最新的生涯方法建议。

乳腺癌依然是美国和全球女性最罕见的癌症。很多关于乳腺癌预防的研讨曾经完成，个中很多都指向雷同的结论：改动生涯方法是最好和最复杂的预防方式。

图片起源：Tom Misteli, Ph.D., and Karen Meaburn, Ph.D. at the NIH IRP

2018年，世界癌症研讨基金会(World Cancer Research Fund)和美国癌症研讨所(American Institute for Cancer Research)在能够的情形下，更新了依照更年期情况分类的乳腺癌预防建议。这些建议包含一些更罕见的乳腺癌风险可调剂身分，如锤炼、饮食、喝酒和母乳豢养。这些个人建议是依据若干已证明的现实提出的，包含：

o假如女性瘦削，绝经后女性患乳腺癌的风险将添加1.5至2.0倍。

o因为高胰岛素血症、雌二醇降低和炎症，身材瘦削被以为会添加癌症风险。

o美国疾病掌握中间(Centers for Disease Control)估量，仅体育锤炼就能预防八分之一的乳腺癌病例。

o在6.4%的乳腺癌病例中，酒精是一种致癌物资。

o任何数目的酒精都邑添加患乳腺癌的风险，女性喝得越多，患乳腺癌的风险就越高。

o2017年的癌症更新项目发明，非淀粉类蔬菜的摄入量与乳腺癌风险较低之间存在明显的负相干关系。

来自亚利桑那州梅奥诊所的Juliana Kling博士在NAMS年会上引见了最新的建议，以及这些建议面前的研讨重点。

NAMS医学主任Stephanie Faubion博士说："此次演讲应当为那些有才能指点女性采用更安康的生涯方法的医疗保健供给者供给一些有价值的见地，而安康的生涯方法反过去又会下降她们患乳腺癌的风险。"（100医药网100yiyao.com）

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