巧克力与茶“比拼”降压效果胜出

　　巧克力与茶“比拼”降压效果胜出。研究发现：巧克力降压效果比茶更好。菊花茶、山楂茶、荷叶茶……这些普通的茶究竟能有哪些功效呢？这可全部都是高血压患者的福音哦。对于高血压患者来说，除了药物治疗之外，经常饮用保健茶，既免受疾病困扰，又能起到很好的辅助治疗高血压的作用。巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。

　　巧克力也是可以降血压的：德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

　　德国有关研究人员称，一些人以为喝茶有降血压的功效，实际上吃巧克力可能帮助更大。

　　巧克力比茶降血压效果好，这是为什么呢？原来是因为咖啡和茶中都含有某些多酚，这些化学物质有助于预防心血管疾病，大多数水果和蔬菜也含有这些多酚。但是，咖啡中有一种多酚在降血压上表现得更为活跃，而茶中则没有这种物质。研究人员警告：也不要因为咖啡可以降血压，就常泡咖啡屋，物极必反，过量则对健康不利。

  
　　据美国医学会内科医学档案的记载，富含可可粉的食物有助于降血压，但绿茶和红茶则可能没有此种功效。研究人员将高血压志愿者分成两组，一组遵照医嘱按时服用控制高血压类药物，一组则食用咖啡食品，两周后，发现两组的疗效基本相同。研究人员称，用咖啡食品代替药物降血压的同时，还有希望降低心脏病发作风险10%~20%。

   
　　另外需要提到的是，盛夏时节，高血压患者发生心肌梗死、脑血管栓塞的比例也明显高于其他季节。而全蒜物质能够平稳调节降血压，由于不是药物，没有副作用，因而是高血压患者安度夏季的好帮手。大蒜？？高血压病人平安度夏的好帮手。