运动新闻

• Nature子刊：人体研究证实，运动可促进大脑的废物清除

  (2025-04-16)

• 运动真的能延长寿命吗？最新研究显示，事情没那么简单，久坐不动和大量运动都会加速衰老

  (2025-03-18)

• 《自然·神经科学》：运动解压新机制!科学家发现，运动可促进内源性大麻素受体1表达，保护脑血管，提高抗压能力

  (2025-03-18)

• 棕色脂肪可是个‘隐形英雄’!Aging：棕色脂肪不仅能抗衰老，还能提升运动能力

  (2025-03-17)

• BMC Neurosci：芭蕾训练有望改善脑瘫学生牵张反射与运动功能

  (2024-12-23)
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• Nature：专门的巨噬细胞或在机体肌肉运动中扮演着关键角色

  (2024-12-08)

• Adv Sci：浙大团队揭示老年运动功能减退新机制，补充NMN可有效缓解

  (2024-11-26)

• 《循环》：降压，还是得运动上强度!UCL团队发现，将21分钟久坐替换成跑步或爬楼梯，可显著改善血压

  (2024-11-25)

• 《循环》：周末补运动，有用!近9万人研究表明，周末补足运动量与264种疾病风险降低有关，糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停等风险降低近半

  (2024-10-07)

• 锻炼上强度反而更容易生病？多项研究证实：长时间+高强度运动会抑制免疫系统并引起多项人体血液生理指标变化，乳酸堆积或成罪魁祸首？

  (2024-10-07)
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• 两篇Nature Metabolism论文，揭开二甲双胍减肥新机制，与运动殊途同归

  (2024-09-16)

• 如何在美食诱惑面前坚持运动？Nature Neuroscience：揭示食欲素神经元HONs如何帮助抵抗美食诱惑并保持锻炼

  (2024-08-19)

• 仅需「坚持8周耐力锻炼」，就能由内而外的改变!Nature多组学研究：运动从基因表达到蛋白质功能重塑我们的身体

  (2024-08-14)

• 最佳延寿运动来了!近10万人数据，这两种运动最有助于延长寿命，延寿8年!

  (2024-08-14)

• 晨跑还是夜跑好，看你想吃豆腐脑还是小烧烤？Nature子刊揭秘：HON神经元在抵抗美食诱惑、维持自愿运动中发挥关键作用

  (2024-08-13)
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• Nat Neurosci：揭示Nf1基因突变破坏少突胶质细胞可塑性和运动学习

  (2024-07-07)

• 女性运动性价比更高!40万人20年调查研究：女性每周140分钟中高强度运动即可达到与男性300分钟相似的健康效益

  (2024-07-05)

• JAMA：平时没时间，周末运动一样可延长寿命，降低死亡风险

  (2024-06-20)

• 大汗淋漓运动完，一称体重胖两斤？最新研究表明：运动影响皮质醇的昼夜节律，运动后体重增加可能是基础代谢率补偿性降低

  (2024-06-14)

• 「最佳的抗皱塑形运动方案」研究表明：这两类运动可有效延缓皮肤衰老，特别是对于女性!

  (2024-04-26)
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• Science：新的成像方法可揭示氧气在大脑中的运动

  (2024-04-22)

• Science：在哺乳动物的脊髓中发现能够独立于大脑进行运动学习的神经回路

  (2024-04-18)

• 最佳运动时间段!研究发现，这个点运动，死亡率、心血管疾病风险最低

  (2024-04-12)

• 什么时间运动减肥效率最高？答案来了!多篇论文显示，早上7

  (2023-09-25)

• 覆盖人工晶体、运动医学，第四批高值耗材国家集采启动

  (2023-09-18)
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• JCO：为了生存运动!超万例患者数据显示，确诊癌症后坚持按指南推荐规律运动，与全因死亡风险下降25%有关

  (2023-09-12)

• JAMA子刊：防癌运动无处不在!科学家发现，每天不到5分钟的间歇性剧烈生活方式体力活动最高与癌症风险下降31%有关

  (2023-08-14)

• 日本学者研究显示，这两种运动方式可显著改善女性皮肤衰老

  (2023-08-07)

• JAMA子刊：运动是治疗抑郁症的“良药”

  (2023-07-10)

• Nature子刊：运动锻炼，能够增强减肥带来的代谢健康益处

  (2023-06-30)
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• 交大、同济学者研究发现，每天这个运动量，糖尿病风险降低74%

  (2023-06-07)

• Nat Commun：科学家开发出一种能用来研究细胞运动的新工具 有望不断推进癌症研究

  (2023-05-30)

• 《自然·医学》：科学家首次证实，在控制饮食的基础上增加运动，可进一步改善2型糖尿病患者的β细胞功能，且运动量越大改善越多

  (2023-05-25)

• Aging：2个月年轻4.6岁!饮食、运动改变DNA甲基化，逆转衰老

  (2023-04-06)

• Nature子刊：颠覆性发现，运动锻炼对大脑认知或无积极影响

  (2023-04-04)
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• NPJ：同济大学医学院李思光/靳令经团队，破解运动缓解帕金森病之谜!

  (2023-03-10)

• 《循环》：运动太猛或许不利于心血管!科学家发现，剧烈和非常剧烈的运动与冠状动脉钙化增加有关

  (2023-01-30)

• Nature子刊：只需每天3分钟剧烈运动，就能显著延长寿命，降低死亡风险

  (2022-12-13)

• Neuron：特殊的大脑回路或能控制机体的运动速度

  (2022-12-08)

• 《自然》 :癌细胞惊现反常识运动模式！约翰霍普金斯大学团队发现,癌细胞在高黏度细胞外液中迁移更快

  (2022-11-22)
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• Nature:一项新的研究确定了通过硬膜外电力刺激腰脊髓神经元以恢复瘫痪患者的运动

  (2022-11-21)

• JAMA子问题:emo的终点是运动！很明显 第一次锻炼和患抑郁症的风险之间存在一个剂量

  (2022-08-24)

• 《JAMA·内科学》:平时不运动 周末补补有用！中国科学家发现 日常规律运动与周末集中运动效果相当

  (2022-08-14)

• 细胞子问题:运动真的不减肥 这是人类进化出来的“保命”机制

  (2022-04-04)

• 细胞唯物主义:科学家发现了运动介导的成人神经发生的新机制

  (2022-02-22)
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• 衰老细胞:老年运动在表观遗传水平上延缓骨骼肌衰老

  (2022-02-01)

• 运动不怕迟到！即使你在晚年开始锻炼 你也可以减缓衰老

  (2022-01-24)

• Mol Metabol:揭示规律运动保护机体免受脂肪肝相关疾病的分子机制

  (2022-01-01)

• Nature：科学家提出情景推理是感觉运动形成记忆的基础

  (2021-12-28)

• 细胞死亡分化:铁死亡介导肌萎缩侧索硬化中选择性运动神经元死亡

  (2021-12-28)
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• 《自然》:锻炼身体 聪明点！科学家发现 运动后小鼠血液中产生的簇状蛋白可以提高不运动小鼠的认知水平 减少脑部炎症

  (2021-12-14)

• 运动是“良药” 但能否发挥功效 还要看运动量

  (2021-12-10)

• BMJ子刊：高强度活动竟会减速冠脉钙化停顿？前瞻性临床研讨发现，高强度膂力运动与冠脉钙化减速停顿显著相关

  (2021-11-23)

• 研讨发现青藏高原多年冻土进化下运动层泥土的微生物稳定性下降与碳损失联系关系

  (2021-06-21)

• 艾伯培修美乐医治中重度运动性溃疡性结肠炎儿童患者获FDA同意

  (2021-02-26)
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• 神经源性逼尿肌适度运动症(NDO)儿科新药!安斯泰来mirabegron(米拉贝隆)获美国FDA优先审查!

  (2021-01-15)

• 咖啡与有氧运动:运动能像咖啡因一样让人恢复活力吗?

  (2020-07-22)

• Science重大突破!运动使肝脏产生抗衰老蛋白质!运动的个体的血液可让大脑更年轻!

  (2020-07-14)

• 运动可以预防COVID

  (2020-05-01)

• 疫情期间需要保持健康饮食以及规律运动

  (2020-04-04)
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